Блог Комсомолка

Решила заменить голодание на соках разгрузочным днем на сырых овощах и фруктах. Этому есть две причины:

Вот и закончился Великий Пост, отпраздновали Пасху, пора продолжать дальше процесс похудения). Всего за время, которое постилась, ушло 5,5 кг.

Пятьдесят дней уже веду дневник)
За это время: ушло ровно 5 кг.
Ушли и объемы, но пока не измеряю, измерю 1 апреля, но по одежде видно.
Начинаю привыкать есть понемногу, не есть вечером, ходить в зал. Однако, День Рождения детей выбил меня из графика аж на три дня, что говорит о неустойчивости новых привычек((
Что же, продолжаю.

Ура!! Я увидела твердую семерочку!! Эта пятидневка принесла отвес в 600 гр.
Я довольна, так как хотя мне и хочется всего и сразу, но я прекрасно понимаю, что для меня это самый лучший темп, кожа должна успевать подтягиваться)

Очередные пять дней принесли КД и отвес в 300гр))) Ну что же, в условиях нулевых тренировок это очень даже неплохо!
С конца недели снова пойду в зал, и вес будет уходить веселее.
А пока просто питание - правильное и немного
И да - мне осталось ровно 10 килограмм до цели на линеечке!

Очередные пять дней принесли отвес в 600 гр. Я согласилась с организмом, но попросила немного ускориться. Хочется уже увидеть семерку!
Из хорошего: я привыкаю не есть по вечерам.

Еще пять дней и еще минус 300гр.) Наверное, так по триста и буду сбрасывать)) Смешно, конечно, ну да не беда - организм сам знает, как ему худеть, с какой скоростью.
Всего же за 30 дней похудения ушло 3кг500гр. Самый для меня приемлемый вариант, не хочу резко и сразу, т.к. косметолог мой сказала, что тогда придется делать уколы красоты, а я этого ужас как не хочу

Отлыниваю от отчетности как могу) :blush2:
Еще пять дней пролетели со скоростью света и на весах в сухом остатке минус 300гр.) (где тут смайлик, который по попе шлепает нерадивого худеющего друга?) нашла :chair:
Ну а всего за 25 дней я похудела на 3 кг. 200 гр. Надеюсь за месяц все-таки до трёх с половиной дотянуть))

Еще минус 200 грамм за пятидневку Организм привыкает и "устаканивает" вес)
Главное, что он снижается! Это радует))
Тем более, что в связи с праздниками 23 февраля не было ни капли спорта, а были отмечания, валяния на диванчике и просмотр кучи фильмов, до которых все не доходили руки
Я собой довольна - вес не только не прибавился, но и снизился немного.

Вот и прошло две недели и (один день) с начала третьего постройнения))
Болезнь и КД немного скорректировали мои темпы, ну да я не в претензии - ведь жизнь - она не стерильно-идеальная, будут и КДшки, будут и болезни, будут и праздники, а стройной я хочу оставаться всегда)
Что произошло за эту пятидневку:
ушло 400 гр. веса
джинсы стали свободнее