день 44

Главные вкладки

Изображение пользователя Рябинка.
вт., 10.03.2009 - 07:25 — Рябинка

После вчерашнего знакомства с обручем синяков нет, но ощущение будто есть ))) По крайней мере больно дотрагиваться до пресса :( Жаль...
Ну да ладно. Сегодня план действий простенький. Сейчас - душ и завтрак, аэробика и мб медовый массаж - вечерком. Надеюсь сегодня я свое обещание позаниматься аэробикой выполню...)))

Меню:
8.30 - кусочек куриной грудки + банан (100 + 150)
12.00 - апельсинка (90)
13.20 - батончик мюсли (80)
15.00 - еще батончик мюсли (80)
18.00 - еще кусочек курицы + морская капуста (120 + 170)
_________________________
итого: 790 ккал

апельсины в этот раз купила какие-то... неапельсинистые - маленькие и кислые, фи ((

Дневники диет


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.