день 3. полет нормальный.)

Как только начинаешь от чего-то отказываться, сразу обращается внимание на обилие вредного вокруг. В рабочей суматохе оно не заметно, все на бегу: ну лежит пирожок, ну съем его что ли. Ой, оладушек. Компотик, ой сладкий-то какой, а фиг с ним, выпью. Ой, свининка, с майонезиком, да сыром.. кусочек надо попробовать.
Везде понемножку, по кусочку. А потом думаю чем же отжираюсь так. Не даром мне говорили, что кусочничать - это самое вредное. Надо отучаться срочно, почему - будет понятно из обеденного меню.)))
Ну это все лирика.)

Сегодня в меню:
Завтрак: рис с кабачковой икрой (знаю,странное сочетание, но я очень люблю) - 250кк, 2 яйца всмятку - 200кк, творожок 2.2%- 170кк.
Обед: столовая ложка картофельного гратена и 1/4 котлетки из хрюшки. Нет, это не мой обед - это просто то, что я перехватила днем. Ну пусть будет 150кк. Ну ладно, 200, ибо чего-то еще по чайной ложке перехватывала: рис, морковка, сыр..
Вечер был занят и поесть не удалось, но совсем голодной ложиться спать не могу. На ужин сожрала йогурт - 80кк.
Итого: 900кк. Мало. Но время уже 10 вечера, и я ложусь спать.. не хочу наедаться перед сном.
Завтра попробуем снова..)

З.Ы. Спорта нет.