Исход 3 недели. Результаты.

Всем доброго вечера! Пропала я тут на пару деньков, времени совсем мало. Работаю, работаю, работаю, и занимаюсь.. Почти без выходных 6 смен отпахала, 2 из которых ночные. Завтра выхожу за начальника на неделю, поэтому с утра взвешиваться и мериться некогда. Поэтому..
Сегодня наступил конец третьей недели по Магги (с небольшими нарушениями). Выход из диеты я решила не делать, а нырнуть с завтрашнего дня на "Любимую". Итоги:
Вес: - 5 кг
объём талии: - 6 см
объём бёдер: - 4 см
нога: - 2 см
рука: - 1 см
живот: - 4 см
"галифе" на талии (это те самые жировые "ушки") : - 4 см
Сиськи в норме, как и были :NY10:
Продолжаю крутить обруч. Кстати, с ним в первые 2 дня происходит резкий сброс веса, где-то с кг, для организма это встряска. И это не смотря на то, что я продолжаю заниматься по Джиллиан, т. е. физические нагрузки у меня присутствуют. Так же хорошо сбрасываешь вес, когда питаешься по вегански, или с чутка отварным мясом. У меня была кура. После 6 вечера не ела. На ночь ложилась с легонца голодная. Вот у меня были 2 дня овощи и кура, сегодня заканчиваются 2 фруктовых дня. Слабости особой нет. Вчера после занятий позволила, правда, себе конфеток. Решила, что после интенсивных физ. нагрузок организму необходимо закинуться быстрыми углеводами, а то он вместо жира еще чего доброго мяско моё кушать начнёт.))) :food2011: В общем и целом я твёрдо решила продолжать. Главное, осилить "Любимую" вместе с Джиллиан, ибо это действительно тяжело. В прошлом году я это проходила, была слабость, особенно в питьевые дни. Но прорвёмся.. Вперёд, товарищи, только вперёд! :take_example: