Мюсли. Чтоб им провалиться.

Всё было более-менее. Топталась на месте.
Увлеклась было семечками, с 53 кг дошла до 53,6, а когда не выспалась, видела даже 53,9.
Семечки отменила, сходила в поход на вторую квартиру, поремонтировала там чуток, выспалась 11 часов, на другой день снова 53,2.
Объёмы держались на уровне 84,5-63-96
     
И тут, когда вроде бы процесс похудения вернулся на нормальные рельсы, когда уже было хорошо и радостно, всё в одночасье пошло по звезде!
Как-то вечером прям до дрожи захотелось мюсли. Стояли какие-то остатки на дверце холодильника, о них в недобрую минуту и споткнулся мой равнодушный (тогда ещё) взгляд. И внезапно прям так захотелось! Там было 38 грамм. Ела их так, что, как писала Алеся: "Если меня в этот момент пристрелить, я не замечу". Заказала ещё 3 упаковки. Думала, что буду есть по 100 грамм в день. Ага, щаз!!! В первый день 200, во второй 300.
И снова на весах 53,6.
Мюсли мне нравятся несладкие, насколько это вообще возможно (практически в любых есть-таки сахар), не запечённые, фруктов чтобы мало было, обязательно несколько видов хлопьев (кукурузные, пшеничные, ржаные, ячменные), чтобы семечки не обжаренные. Без мёда и шоколада. Т.е. более-менее полезные.
Часто с ними бывало так: внезапно как захочется-захочется, накуплю дрожащими руками 2 кило, бегу домой, ем как в последний раз. А потом поем ещё разок, да и забуду. И стоят 2 года до нового приступа. 
Но! Сейчас я увидела, сколько в них углеводов, увидела калорийность (320-350 у моих, они разные). Я не смогу от них просто так отказаться, потому что они взяли и превратились.... в запретный плод! Это всё, труба........ Не знаю, как быть.
Наверное я буду их есть без всяких ограничений, пока не надоест. Буду почаще ходить на квартиру. А как закончу там, то просто гулять в 5 утра по 7 км. Противостоять им я не в силах.
    
Вот такая ода мюсли. Будь они неладны.
     
Может это ещё потому, что я старалась увеличить процент белка. Необходимые 1,5 г обычно набегают, но в последнее время я старалась, чтобы было 2. Для моего организма это неестественно. Он любит белок, жить без него не может, но ему мало надо, 1,5 г на кило максимум. Сложные углеводы не давала ему вообще. Кашу редко-редко, гречку только зелёную по 15 грамм, макароны вообще никогда. Я его мучила, и вот он выдал. Как загнал меня в медленные углеводы! Вот и сижу в них....
Да ещё до кучи и быстрых углеводов всё больше. Как обычно, когда накатывает несчастная любовь. 
Всё одно к одному. Пока что я в неплохой форме, особенно по утрам, пока не набила пузо. Но плохо то, что нахожусь на пути не туда, прямо скажем:( Не в ту сторону.
     
И отвлечься не на что. Читаю девочек. Кто танцует, кто рисует, кто хозяйством занимается, кто всё вместе:)
Раньше тоже обожала рисовать, писать акварелью, но когда это сделалось моей профессией, постепенно надоело. Очень нравилось танцевать, постоянно танцевала, но оказалось, что не чувствую музыку, теперь почти не танцую. Вязать и шить очень любила. Но в последние годы начинаю и забрасываю. Изучала английский и итальянский (кстати, выучила сама на бесплатных сайтах). Но достигнув достаточного для работы уровня, остановилась. О чём бы ещё поныть?..
    
Вчера была силовая. Мажусь перед ней ац кремом. Катя-Четвёрочка, это тебе он мало жёг? Так вот, если намазаться перед силовой, а после трени смывать тёплой водичкой, то во время трени приятно печёт, а в душе так вообще по ногам стекает раскалённая лава XDDDD
Завтра запланирован поход и лёгкий ремонт. Схожу, порастягиваюсь там, приму контрастный или холодный душ, поремонтирую.
Сегодня что бы поделать? Может шапочку позаканчивать? Новые слова в итальянском поучить? А то все молодцы, только я сижу как лягуха, все мЫсли о мЮсли XD