- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ремонтный фитнес.
Главные вкладки
пт., 21.06.2019 - 21:07 — Ester
Долго мой вес не хотел преодолеть отметку 53,9. То отекала аж до 56, то снова возвращалась к 53,9. Ниже ну никак, и так около месяца.
А тут начался ремонтный фитнес.
- Кардио: каждый день быстро-быстро 10 минут от остановки и обрано, потом 10й этаж без лифта.
- Силовые: сегодня тащила на всё тот же 10й этаж раковину 15 кг. Отдыхала каждые 2 этажа. Потом пьедестал 8 кг (ну, мелочи уже, почти и не отдыхала с ним), потом 5 смесителей в пакете.
- Растяжка. Вместе с мастером перешагивали через ванну. Там такая растяжка нужна, что штаны порвать можно.
То, что делает мастер, получается красиво. Но я придираюсь.
То, что делаю я, получается либо уродливо, либо очень уродливо. Но себе я всё прощаю, конечно.
Ем много сала с огурцами. Основной источник пищи. Нормальную еду готовить нет ни сил, ни желания.
Говорю мужу: я хочу похудеть и сало!
16 июля объёмы 85-61,5-96
Нравится:
- Блог Ester
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
У тебя новомодная кето! Так
У тебя новомодная кето! Так что все пучком ?
Шикааарный подход! Мне бы
Шикааарный подход! Мне бы такое в голову не пришло!
16 июля объёмы 85-61,5-96
Аня, вот это
Привет, Аня вот это подход ?серьёзно настроена и во всем нашла фитнес для себя. Ну молодец ?
Спасибо!
Спасибо!
Да вроде и нет никакого подхода. Просто жизнь вынуждает двигаться))
16 июля объёмы 85-61,5-96
Себе захотелось сальца с
Себе захотелось сальца с мясной прослоечкой и хрустящего огурчики в прикуску).
Да-да, как раз с мясом. Это
Да-да, как раз с мясом. Это даже не сало, а солёная грудинка.
Немного можно себе позволить. Это же не мучное и не сладкое.
16 июля объёмы 85-61,5-96
Мне всегда после этого сайта
Мне всегда после этого сайта хочется пойти поесть никто так вкусно не опишет еду, как худеющие)))
Вот то же самое!! После
Вот то же самое!! После описаний и фото начинаю хотеть то, о чём до этого и не думала.
16 июля объёмы 85-61,5-96