Блог Мажори

Вес не изменился. Хорошо, что не повысился. Вчера ела больше чем с начала моей программы. После 17 часов села 2 шоколадные конфеты, два мандарина и много маринованного чеснока в масле к тому ж.

Прошел второй день.
Вес уменьшился еще на 200 гр. В общей сложности 1 кг с начала процесса. 3 см с талии ушло.
Что делала?
Ходила в сауну
Гуляла два часа по лесу
2 раза медитировала
Не ела после 17:30.
Что не делала?
Не бегала
Не крутила обруч
Не делала йоги-зарядки

Итак первый день прошел.
Вес чудесным образом уменьшился на 800 гр!
Что делала?
Не удержалась от углеводов (пол-пакета кукурузных палочек, жареная картошка, ну и две шоколадные конфеты, но они по плану за утренним кофе у меня)
Не крутила обруч, не ходила в сауну, не занималась пилатесом
Но бегала-ходила 35 минут, и не сидела целый день - хозяйством занималась

Надо что-то делать. За 2016 год мой вес со стабильных 62 увеличился до 68,5. Колоссальная, страшная цифра. Вещи на мне не сходятся. Лицо как луна. Мужчины сбегают. Живот невероятный. Я не хочу так!
И 62 то было много. Переодически, когда было 59, я становилась красоткой. Но 68,5 это катастрофа.
Надо что-то делать.
Конечно возраст, говорят многие. Все таки 45.