Приехали...

Изображение пользователя Kalino4ka.

Девочки мои дорогие,ПРИИВВВЕЕЕТТТ!!! :bigsmile:
Не знаю получится ли у меня сегодня посидеть на сайте,так как много работы,но в обед обязательно буду здесь :)
Что же было вчера...каждый день делаю нарушения...Просто бред какой-то...Не могу ничего с собой поделать. Вчера на обед вместо салата,съела эклер с чаем...Потом отпивалась минералкой и на ужин как раз таки поела салатика (ужинаю на работе около 5 вечера). Но потом я пошла к подружке и в 8 вечера уже напилась у нее чая...ЗАЧЕМММ???Если бы я не пила,сегодня был бы отвесик :( А так снова 53,5 :bigsmile: По крайней мере не 55 и то радует. :bigsmile: А то так уж долго я от этого веса уходила, что аж пипец J)
Погода снова радует солнышком.Настроение клевое :)
А еще...А еще...Я вчера была такая счастливая, что готова была прыгать до потолка :bigsmile: Ну собственно это я и делала. К подружке ходила за джинсами-она любезно согласилась предоставить джинсы,которые ей немного великоваты...и что вы думаете?Они мне тоже оказались велики (а ее я считаю худенькой). Потом ради интереса померяла джинсы, в которых ходит она (размер 26-вот уже несколько лет моя мечта влезть в этот размер), так они мне подошли идеально :bigsmile: УРРЯЯЯ!!!!Моя мечта сбылась :bigsmile: ;) Девочки,желаю вам такого же позитива ;) А ведь я,когда начинала худеть носила 31... У нее и мама мне вчера сказала,что я сильно похудела. Да вообще все каждый день только об этом и говорят...как не надоело...хотя приятно :bigsmile:
Про питание:завтрак-вермишель 300 гр, чай, тост
перекус-минералка
обед-банан,яблоко,чай,возможно с долькой шоколада
перекус-минералка
ужин (в 17.00)-салат из капустки и морковки 150 гр, чай или минералка
Потом как всегда прогуляюсь пешочком домой и позанимаюсь сегодня наконец-то, а то вчера вернулась поздно,было не до этого.
Вчера померяла объемчики... :bigsmile: А они-то все уменьшаются...Осталось совсем чуть-чуть
Сейчас -------------------------------->Было -->Итого ушло ---->Хочу
Объем ног в
самой широкой части--->52,7---->62 ------> -9,3 ----------> максимум 49
Объем бедер -------------> 92,5--->102------>-9,5 ----------->90
Обем талии----------------->65 ----->74------->-9,0------------>60
Обем груди----------------->88------>94------->-6,0------------->хочу 90,но ведь больше-то она не станет вновь :(
Бог мой...ничего себе сколько жира-то??? J) :bigsmile:
ПЫСЫ: Девочки,спасибо,что помогали мне,поддерживали меня ;) Без вас,мне было бы не справиться...Еще чуть-чуть поднажать и я цели достигну...а потом надо будет держать долгое время вес,чтоб закреплялся :bigsmile:
ПЫСЫ 2:ЛЮБЛЮ ВАС!!! :love: Удачного денечка!!! ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Нравится: 
0

Комментарии

Какая молодец!!! Поздравляю тебя со всеми достижениями!!!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Kalino4ka.

Спасибо моя дорогая!!!! :) У тебя достижения не хуже :bigsmile:


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Allusya.

Как здорово! Я так рада за тебя! :-) скоро дойдешь до цели!
Умница!
:-)

Изображение пользователя Kalino4ka.

Спасибочки солнышко :) А ты уже дошла...Такая умничка!!! ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Доброе утро,Калиночка!!!!!!
желаю тебе удачного дня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:) :) :) :) :) :) :) :) :) :)

....а себе силы воли :bigsmile:

Изображение пользователя Kalino4ka.

Привет моя дорогая!!!Спасибо)))Удача мне сегодня нужна!!!
Раз уж тебе нужна сила воли-то силы воли тебе :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Alex Lavr.

Ты молодец!!!
Удачи Тебе!!!

Изображение пользователя Kalino4ka.

Спасиибббооо!!! :) :) :)
И тебе удачи!Как твоя учеба???


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Alex Lavr.

Спасибо, что поинтересовалась :) . Сдаю сессию. Остался один экзамен. В принципе, самое страшное позади))) :)

Изображение пользователя Kalino4ka.

Отлично!!!Если всего лишь 1 экзамен,то уже не страшно ;) Успехов и на нем!!!


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Молодечик)))))
А насчет сбива...не переживай мы живые люди...нам хочется сладкого...и иногда надо себе позволять)))))

Изображение пользователя Kalino4ka.

Ага,в особенности вчера-блинчики с утра...потом в обед эклерчик...А я еще думаю,что вес стоит из-за вечернего чая :bigsmile:
Спасибо за поддержку,я уже над собой не могу... :bigsmile:


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Зато потом разгрузишься и будет большой отвес)))))))
У всех бывают слабости ;)

Изображение пользователя Kalino4ka.

Спасибо дорогая :bigsmile: Думаю в четверг помолокочаить :bigsmile: А то после минералки совсем отвес был мизерный :bigsmile:


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Малинка.

Доброе утро,Солнц! Хороший отчетик. Я вот тоже нарушала потихоньку, теперь привес, поэтому сегодня молокочай.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kalino4ka.

Привет Дорогая!!!Молокочай все уьерет-он же у нас хороший. Я наверно в четверг молокочай устрою :bigsmile:
А в отчетиках...стараюсь делиться слегка позитивом,потому что если злиться на весь окружающий мир ничего хорошего в ответ не получишь)))


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя мур.

еще чуть осталось! отличные результаты!!!! умница!!!!!


Не утешайся тем, что кому-то нравишься. Главное нравиться себе!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kalino4ka.

Спасибо Мурчик :bigsmile: Я почти стараюсь :)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Nadino4ka.

Калиночка - ну супер просто )))))))))))))))))))) я так рада за тебя - могу себе представить твою радость когда эти штанцы оказались тебе велики :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: умничка умничка умничка ;)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Kalino4ka.

Спасибо,спасибо,спасибо!!! :bigsmile: Да,я тааак рада,что сил нет больше радоваться ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя liska05.

Kalino4ka, ты просто умница!!! хоть я тока вначале своего пути, но думаю когда нибудь и я испытаю такую радость, ты очень хороший пример для нас !!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kalino4ka.

Спасибо большое!Конечно испытаешь!Ты будешь ее испытывать довольно часто!!!Я прыгала до потолка когда увидела первый раз 59,9, потом,когда 55 :)
Когда ты этого очень хочешь, то всегда все получается!И у тебя конечно же все получится!Всего-то надо потрудиться месяца 3-4 ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Тишина.

Цель уже совсем рядом- не расслабляйся :) Гордо неси на себе свою диету без эклеров, а как наступит триумфальный момент уже пересматривай питание :)

Изображение пользователя Kalino4ka.

Ох,какой комментарий!!!Одна ты меня за эклер упрекнула ;) Спасибо ;) Я знаю,и я к ней иду ;) А то вес очень долго стоял на 55.
А по питанию-я думаю,что на минус 60 подсяду с небольшими поблажками и разгрузкой 1 раз в неделю :bigsmile:


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Иляночка.

Калиночка, ты молодец. Иногда можно и эклером побаловаться. я вот не давно сникерс лопала, организм требует. Система минус 60, мне тоже очень нравиться, вот потихоньку тоже к ней иду.


Изображение пользователя Kalino4ka.

Спасибо милая!У тебя тоже чуть-чуть осталось!И на системе думаю,что можно еще чуть-чуть похудеть ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Иляночка.

Калиночка, конечно, дорогая. Согласна с тобой. Только та цифра, которая сейчас в линейке стоит последней не окончательна, это только первый этап, потом мечтаю дойти хотя бы до 65.


Изображение пользователя Kalino4ka.

Ты уже такой путь прошла!!!Так что думаю 65 ты обязательно достигнешь!!!И это все уже не за горами)))А в ближайшем будущем ;) Тем более с таким меню,как сегодня у тебя!!!


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Иляночка.

Спасибо, если бы мне кто - то сказал, что я буду так питаться, не поверила бы честно. А тут питаюсь так и не напрягаюсь совсем.


Изображение пользователя Тишина.

Наверное гордой себя чувствуешь, что смогла побороть точку в 55,на которой вес завис =) Молодец)

Изображение пользователя Kalino4ka.

Это скорее не гордость...а радость :bigsmile: большая безмерная радость и счастье :bigsmile:


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

потрясающий результат !!!!!!!!!!!!!! умница!!!!!!!!!!!!!!!
а как приятны комплементы)))))))))))))))) ах красотка!!!!!!!!!!!!!
а эклерам бой!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Kalino4ka.

Спасибочки дорогая моя ;) :)
Эклерам бой... J) но я не могу без сладкого...Хотя сейчас передо мной лежат 2 конфетки с очередного д/р,но я решила,что сегодня сладкого не будет ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Ola-la.

Читала твой пост и так радовалась, как будто это я в джинсики влезла такие миниатюрненькие! :bigsmile: Поздравляю!
Какая ж ты молодчинка!!!!

Изображение пользователя Kalino4ka.

Спасибо!!!!!!!!!!!Обязательно влезешь и ты в такие джинсики ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Рада за тебя очень очень :bigsmile: Так классно! ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ результатища! У меня сейчас примерно такие же объемы, как у тебя в начале)) Надеюсь когда-нибудь будут такие как у тебя сейчас)))хотя наврятли....

Изображение пользователя Kalino4ka.

:8) Спасибо большое :)
А почему навряд ли???Когда видишь,что другие могут, то значит и ты сможешь обязательно!!!
И работы здесь на несколько месяцев ;) Я думала раньше,что не смогу,а ведь нет,смогла почти ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Не знаю :) Будем страться, чтоб и мне ПОЧТИ осталось. А так еще работать и работать :) Но с такой поддержкой грех не справиться :)

Изображение пользователя Дашик.

Калиночка, какая ты умница!!! так радуюсь за тебя!!! ;)

Изображение пользователя Kalino4ka.

Спасибо солнце!!!Находи в наших дневничках позитивчик и присоединяйся с новыми силами ;) Мы тебя ждем!!!


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Именниница.

ого,как у тебя вс епозитивненько))
рада за тебя,честно!!!!
Забудь ты про этот несчастный эклер!Главное,сегодня ты продолжаешь орьбу,причем в новых джинсах с любимым размером))
ЗЫ - не чета мне,я м вчера пироги,и сегодня ем)))
Ну...прощаю себя только фактом,что завтра д.р.=))

и тебе удачки))
солнышка над головой,а под собой..отвесиков на весах)


Лучшее упражнение для похудения: повороты головой слева направо. Делать их надо в строго определённые моменты-когда тебе предлагают что-нибудь съесть

Изображение пользователя Kalino4ka.

Заичка,спасибо :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Ай-яй-яй...это я про пироги... :bigsmile: ну ничего.Завтра отпразднуешь,потом разгрузочка (эт мы вчера кажется все уже обсудили ;) )И все будет чики-чики ;)
:p


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Именниница.

да-да,разгрузочные дни НИКТО не отменял))
честное пионерское с 21 мая))


Лучшее упражнение для похудения: повороты головой слева направо. Делать их надо в строго определённые моменты-когда тебе предлагают что-нибудь съесть

Изображение пользователя Kalino4ka.

Ага,я представляю...Просыпаешься ты с утра и понимаешь,что сегодня должна быть разгрузка...а голова бо-бо...и вообще как-то все не так :bigsmile:
Ладно шучу...Как будешь праздновать?


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Kalino4ka.

Девочки,я думала,что сойду с ума...В обед инет отключили и только сейчас дали :(( Ужас какой...издеваются над бедным созданием...Зато поработала хорошо,что чуть не уработалась :bigsmile:


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Ola-la.

Я тоже, когда инет отключали. ходила и мучалась. Прям ломка! :bigsmile:

Здоровское ощущение,Поздравляю!!!!!сама по нескольку раз меряла джинсы в свое время))) начинала с того что налазили чуть выше колена,а теперь после стирки нигде не вылезает!!!!


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Kalino4ka.

Да Илмочка :) Очучения непередаваемые :)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • gogodancer