- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Познакомимся
Главные вкладки
сб., 07.02.2009 - 21:55 — Оличка
- Блог Оличка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Путешествие к тысяче фунтов начинается с одного гамбургера»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 18.02.2026За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 35
За эту неделю: 202
За прошлую: 197
За февраль: 714
За январь: 1771
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
^__^
тут нас масса)))))ты нашла себе кучу союзников))
________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..
Спасибо, как ы
Спасибо, как ты худеешь и какой результат?
^__^
как только не худела...поняла главное..диета+физ.нагрузки.любые.попрыгать ли,поприседать-но обязательно...вот с понедельника на диету,так что в понедельник утром взвешусь и следущий раз будет только для промежуточного результата на конкурс))вот))
________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..
---
какая диета?
^__^
вот тут почитай)))http://www.nadietah.ru/node/40460
________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..
Приветик!
Я тож худею. Фитнес + правильно питание. Оч стараюсь... А ты как хочешь худеть?
----
Я на японскую диету села, без сладкого жить можно, но без соли тяжеловато
А мне если честно
как то не очень японка:(
---
Знаешь, после гречневой диеты это просто объедаловка, только без соли. Я уже 3 дня "отмучилась" осталось 9., но вес снижается! Конечно нужно себя заставить еще спортом позаниматься....
О_о
гречневая - это по моему жуть и самомучение. И как результаты? А вот без спорта плохо. Спорт - это жизнь. Я мечтаю о велотренажёре или беговой дорожке.:tongue:
Привет!Добро
Привет!Добро пожаловать!!!А как худеть собираешься?Сколько весишь?И сколько скинуть нужно?
Светик.
93,8........79,4........70
Сбросила 14,4 осталось 9,4.
С обьёмов ушёл 51см.
Светик.
---
Скинуть хотябы кило 8-10. Сейчас на японку села
Понятно!А
Понятно!А худеешь давно?Всё на диетах сидела?Просто очень многие(в том числе и я) худеют не истязая себя диетами!!!Я потеряла уже почти 15 килограмм за 3 месяца,считая калории,не кушая вечером и делая физические упражнения!!!=)
Удачи!!!Всё в наших руках!!!=)
Светик.
93,8........79,4........70
Сбросила 14,4 осталось 9,4.
С обьёмов ушёл 51см.
Светик.
---
Вообще то только месяц мучаюсь. Просто хочется побыстрее, а то уже все вещи маловаты стали, да и самой не очень то приятно. Как только похудею до нужног результата, так брошу все диеты и буду просто следить за собой!
Ты хочешь
Ты хочешь похудеть быстро и не на долго или медленно,но верно и навсегда?Я сама столько диет испробовала за последние 4 года жизни и поверь моему опыту-не так уж это и хорошо!!!С кожей проблемы начинаются,с желудком,а потом срываешься и набираешь всё снова!!!Только время теряла!!!А теперь мудрые люди поставили меня на путь истинный-надо просто есть меньше и физкультурой заниматься!!!Нужно вырабатывать правильные привычки питания,тогда не прийдётся сидеть всегда на диетах,потому что поправляться то и не будешь!!!Ну к этому со временем приходят!Я была упёртая и всё пыталась всем доказать,что диеты-это не плохо,что всё будет в ожуре,а потом сама поняла,что лучше!!!=)
Светик.
93,8........79,4........70
Сбросила 14,4 осталось 9,4.
С обьёмов ушёл 51см.
Светик.
---
Я вот тоже думаю, что можно и подсчетом калорий заняться, но это наверно нериально каждый кусочек подсчитывать, а как например суп? Ты просто меньше ешь + физкультура или еще что-то????? Я стараюсь подыскать для себя что-то свое , и эти диеты для меня просто мучение, но вес хорошо сходит. Как думаешь, можно на 4-й день выйти из диеты и просто начать себя ограничивать или лучше довести до конца???? осталось 9 дней, но у меня начинается сессия и я не смогу вовремя ужинать, а есть 1 раз вдень это точно издевательство над организмом. Посоветуй.
ты уже нашла
ты уже нашла себе кучу союзников, зайдя на этот сайт...добро пожаловать в наши ряды))
рост 174см)