Блог WomanTrouble

Всем привет крошки! )
Что то совсем времени нет. Не веду учет питания. Но все не так плохо. Кушаю все но по немногу.
С сегодняшнего дня снова на -60
Завтрак: каша, капучино, хоеб с маслом сыром
Обед: рис с креветками
Ужин: апельсин и еще что нибудь))

Всем привет!
Чуть загуляла, завтра снова в бой. У меня все хорошо. Ем не много но не всегда правильно. Завтра отчет и продолжаем )

Как и ожидала привес. Сегодня я в строю но настроя нет.иду в бассеин сегодня)

Даж писать не хочу.
Нарушила. Не целенаправленно, просто день было готовить и вообще.
Завтра будет привет и черт с ним.
Утром кофе и пирог молочный коктейль
Обед курица, пирога чуть, 4 конфеты, кофе
Ужин яблоко, горький шоколад

Качели и ночной кофе. Сегодня нет времени писать. По питанию чуть нарушила но держусь
Всем добра

Спорта не было, сил нет я ленивая попа.
Весь день убирала, готовила!! Все перемыла, сама намылась)
Сварила своим борщ, испекла пироги с картошкой и с клюквой-клубникой))

По питалке я слабак.
8-40: коые с молоком
11-00: омлет, 3 бутерброда, няшка из сухофруктов
12-00: молоко с бананом
18-00 чай, апельсин 2/3 груши

Понедельник день тяжелый, для многих, но не для меня!)
У меня наоборот, все на работе. Дома только младший)
Мб я все таки дойду до уборки... Я патологическая чистюля и обычно убираюсь каждый день-через день. Но вот как стала худеть, так нет настроя себя заставить) Понимаю что гормональный фон меняется, заморочки чтоб влиться в питалку, появился спорт и тд)

Вот вопрос тем кто или у кого знакомые похудели ч большого веса, у кого был фартук живота, скажите как себя повела кожа?
Понимаю что все индивидуально, от возраста тож зависит. Но все же. Есть кто смог нормально подтянуть кожу, и избежал операции? !!

8-00: каша овсяная, 1долька шоколада горького, уоктейль молочный с бананом
14-00: лапша с сыром, огурцы маринованные, 1/2груши, 3 дольки памелы
16-00: кофе с молоком
17-20: гречка, мандарин, яблоко
19-00: кефир

По питалке очень хорошо, хоть и без белка)

Снова качели, это верный признак того что организм фиксирует вес! Себя знаю хорошо, так всегда. еще пару дней и двинусь в низ!)

Проснулась сегодня не очень бодрой но в хорошем настроении! Едем семьей в аквапарк!)
Всем доброго дня!)