20.11.16 питалка

8-00: каша овсяная, 1долька шоколада горького, уоктейль молочный с бананом
14-00: лапша с сыром, огурцы маринованные, 1/2груши, 3 дольки памелы
16-00: кофе с молоком
17-20: гречка, мандарин, яблоко
19-00: кефир

По питалке очень хорошо, хоть и без белка)
По спорту выходной сегодня, но я плавала в аквапарке с мальчиками)
Воды 0,5л. Мб еще выпью
День не плохой. Очень радует что завтра понедельник) миша в сад, муж на работу! ))