Блог WomanTrouble

Не позволяй!! Не позволяй обстоятельствам брать над тобой верх! не показывай им свои слабости!
Вот он мой настрой, год я его искала... Биться и идти во что бы то ни стало. Фактически с декабря того года я заедала каждую мелочь, каждую проблему!! Любой скандал, любое грубое слово и я ем, нарушаю диету и порчу свою жизнь.
И вот теперь я смогла найти в себе силы бороться вопреки всему!

Всем привет!)
Очередной отвес радует)
Проснулась снова рано. Сижу пью чай!)
Вчера мой сынок порадовал меня, подарил цветочек)
Шел с бабой мимо цветочного и сказал: "баба я хочу маме цветочек подарить "

Обожаю его и то какой он!))

Вот настало время для отчета.
7-30: чай зеленый
9-30 яйцо, овощи, сыр, сырники на овсяно-пшеничной муке, банановый коктейль
13-15: курица с овощами и сыром, гречка, апельсин
15-00: кофе с молоком
17-15: салат овощной, яблоко, помидор
19-30: кофе с молоком.

По питалке 95%, без кофе бы)

Вот раньше многи добавляли фото девушек с красивыми формами, обозначая их как стимулы. Я не понимала этого)) а теперь мне действительно придают силы подобные фотки!)

Хочется кушать. При чем бяку всякую. Пол часа как пообедала а в голове муть. Охота сладкого. .

Добрейшего утра всем!)
Мое началось не так как хотелось бы. Малой проснулся рано, муж со старшим варюшки потеряли, опаздывая в сад )) проводила, так младший устроил скандал, тк не хотел ждать когда сварится каша)) в общем веселый дурдом как всегда)
На весах -400, в чем не было сомнений)) настроение хорошее хоть и не дали поспать)
Сейчас вот художничаем))

Так, отчет!
Кушала сегодня:
10-00: чай с мятой и лимоном
11-00: 2 бутерброда (с огурцом, сыром, авокадо), каша овсяная, банан
13-30: 4 котлеты, овощи, что 1/2 груши
16-00: кофе с молоком
17-30: гречка, салат, соус барбекю
21-30: варенец

Вода около 1л

Спорт:

Ну вообще настроение к вечеру сошло на нет. Плюс муж как обычно подосрал.
Вообще мое семейство имеет привычку, в момент когда я сажусь на диету готовить тортики, есть передо мной позно вечером или портить мне настроение.

Отсчет пойдет в обратную сторону. Почему? Потому что я так хочу))
365 - это год. Год за который мы проходим все времена года , каждый месяц и каждый день. В том числе и каждый праздник. А тк мое похудение и питание не временная мера, а новый образ жизни, то его нужно подстроить под любое мероприятие, любые перемены в погоде и настроении.

-------------------------------------------------------------