- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Запись номер один
Главные вкладки

вт., 03.02.2009 - 20:18 — Zumosis
Всем привет)
Меня зовут Лера. Худею я не с сегодняшнего дня, а уже почти 4 месяца. Ничего сверхестественного не делаю, просто ем не больше 1200 ккал в день и сжигаю на велотренажере 500. Цель у меня, в первую очередь, не похудеть, а изменить образ жизни, сделать его более активным. И у меня получалось, я немного похудела, стала чувствовать себя лучше, привыкла к физическим нагрузкам. А в последние две недели все изменилось, ничего не делаю, совсем ничего. Поначалу искала себе оправдания (ПМС, отсутствие полезных продуктов), а сегодня поняла, что оправданий больше не осталось и, если все так и будет продолжаться, я могу просто сдаться. Такое ощущение, что исчез стимул. Не представляю, что делать.
Нравится:
- Блог Zumosis
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии