Запись номер один

Изображение пользователя Zumosis.

Всем привет)
Меня зовут Лера. Худею я не с сегодняшнего дня, а уже почти 4 месяца. Ничего сверхестественного не делаю, просто ем не больше 1200 ккал в день и сжигаю на велотренажере 500. Цель у меня, в первую очередь, не похудеть, а изменить образ жизни, сделать его более активным. И у меня получалось, я немного похудела, стала чувствовать себя лучше, привыкла к физическим нагрузкам. А в последние две недели все изменилось, ничего не делаю, совсем ничего. Поначалу искала себе оправдания (ПМС, отсутствие полезных продуктов), а сегодня поняла, что оправданий больше не осталось и, если все так и будет продолжаться, я могу просто сдаться. Такое ощущение, что исчез стимул. Не представляю, что делать.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина