- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Старт перед первым днем
Главные вкладки
вс., 16.10.2016 - 20:39 — Карен
Привет, худеющим :tomato2:
Меня зовут Крис, мне 19 лет, я студентка 3 курса 
Хочу скинуть(на мой взгляд это небольшой вес, но силы все таки придется приложить) 5 кг за 30дней 
Почему именно 30, спросите вы? А потому, что ровно через столько дней приходит мой молодой человек с армии 
Дадада, и именно поэтому я должна уложиться в этот срок и не срываться 
Заканчивается неделя, а за ней наступает новый месяц и новые планы 
И так, сейчас уже поздно, чтобы делать замеры ииииии там фото и т.д
Официальный старт будет только 17.10.16
На сегодня знакомство:3
Начнем...
Год назад я приехала в другой город учиться, нууууу и от "свободной" жизни, я поправилась с 42 размера (а с джинс 26), до 44 размера (и 28), после нового года я осознала маштабы трагедии и решила взять себя в руки, сейчас я "влажу" в 42, но он на мне не смотриться, как раньше, а ведь хочется же, поэтому я решила сесть на правильное питание и спорт 
Так вот у меня в запасе, грубо говоря 4-5 недель
Диета предусматриет 8 недель, но я постараюсь в 5
Замеры я буду делать в конце каждой недели, а стартую я с таких:
Обхват шеи-32
Обхват руки(бицепс)-28
Обхват запястья-16
Обхват груди-84
Обхват груд клетки(под грудью)-72
Обхват талии-70
Обхват(пузика)-78
Обхват бедер-91
Обхват ляжки-55
Обхват икры-35
Вес 56
Ну что, сейчас идем баинки, чтобы набраться сил перед началом "работынадсобой" 
Нравится:
- Блог Карен
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 21.02.2026
Комментарии
Пп это не диета))) она не
Пп это не диета))) она не предусматривает 8 недель