Старт перед первым днем

Привет, худеющим :tomato2:
Меня зовут Крис, мне 19 лет, я студентка 3 курса curtsey

Хочу скинуть(на мой взгляд это небольшой вес, но силы все таки придется приложить) 5 кг за 30дней dirol
Почему именно 30, спросите вы? А потому, что ровно через столько дней приходит мой молодой человек с армии love6
Дадада, и именно поэтому я должна уложиться в этот срок и не срываться roller
Заканчивается неделя, а за ней наступает новый месяц и новые планы girl_sigh
И так, сейчас уже поздно, чтобы делать замеры ииииии там фото и т.д
Официальный старт будет только 17.10.16
На сегодня знакомство:3
Начнем...
Год назад я приехала в другой город учиться, нууууу и от "свободной" жизни, я поправилась с 42 размера (а с джинс 26), до 44 размера (и 28), после нового года я осознала маштабы трагедии и решила взять себя в руки, сейчас я "влажу" в 42, но он на мне не смотриться, как раньше, а ведь хочется же, поэтому я решила сесть на правильное питание и спорт беговая дорожка

Так вот у меня в запасе, грубо говоря 4-5 недель
Диета предусматриет 8 недель, но я постараюсь в 5sun_bespectacled

Замеры я буду делать в конце каждой недели, а стартую я с таких:
Обхват шеи-32
Обхват руки(бицепс)-28
Обхват запястья-16
Обхват груди-84
Обхват груд клетки(под грудью)-72
Обхват талии-70
Обхват(пузика)-78
Обхват бедер-91
Обхват ляжки-55
Обхват икры-35

Вес 56

Ну что, сейчас идем баинки, чтобы набраться сил перед началом "работынадсобой" весна

 

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя FaYa.

Пп это не диета))) она не предусматривает 8 недель

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.