АВС.4/50 400 ккал. Правки ко вчерашнему питанию. Объемы

Всем привет привет)
начну со вчера: я так и не поела на 300 ккал. Просто не было желания. Вчера было съедено завтрак из списка и банан. Больше не осилила, тошнило пипец как. Поэтому съела из разрешенных 300 только 200, но, думаю, это не смертельно страшно) Смех, весь состоит в том, что мой калькулятор калорий на телефоне и на ноуте показывает разные цифры и разную калорийность. Вот и чему верить? Перехожу на другой калькулятор http://www.calorizator.ru/analyzer/products
Сегодня в моем лимите позволенного 400 ккал, эх пир на весь мир)
Утром съела драник картофельный 40 гр 48ккал б-1 ж-2 у-7
салат капуста с морковкой 60 гр 43ккал б-3 ж-3 у-2
томатный сок домашний (без сахара и прочей дряни) 150 мл 32ккал б-2 ж-0 у-6
Обед будет салат помидор+огурец+ сыр фета без масла 100 гр 89ккал б-3 ж-3 у-4
томатный сок 150 мл 32ккал б-2 ж-0 у-6
Ужин грейпфрут 150гр 44 ккал б-1 ж-0 у-10
томатный сок 150 мл 32ккал б-2 ж-0 у-6
Итого съедено: 320 ккал (80 оставляю на +/- сок, люблю его)б-14 ж-8 у-41
Как обычно угли заскакивают, но отрегулировала содержание жира) юхууу))
А, и чуть не забыла!!! Замеры!
Ог: 105
От: 72(0)
Ор: 28 (0)
Ож: 76 (-1)
Об: 96 (-1)
Он: 56 (-1)
Если говорить, что на диете я только 4 дня, то результат меня устраивает, надеюсь дальше будет больше) След замеры 27го) Надеюсь увидеть минус в животе и ногах (ненавижу я эти ноги!!! Жир!)