Первый серьезный день...))

Итак, сегодня первый день моего голодания....Я пообещала себе ничего не есть и серьезно настроено выполнить обещание...Вот сейчас пью чай с мелисой без сахара)))есть пока не хочется))
Скоро поеду в универ, вернусь вечером и вот тогда будет самое опасное время.....
Я вот подумала, если уж очень невмоготу будет, то можна выпить кефир 0% жирности? Он сильно не отразится на похудении??или лучше выдержать и не есть совсем нчего? Подскажите...
А еще планирую сегодня посвятить час фитнесу...(после вчерашнег все мышци болят и меня это радует)))
Поддержите меня)))и заранее спасибо))
Если я выдержу сегодня, то завтра будет легче!