вегетарианка

Девочки искренний совет - откажитесь от мяса я полгода не ела мяса, рыбу -продукты животного происхождения .Цвет лица потрясаюший все подруги обзавидовались ни морщинок, ни прыщичков хотя были долгое время проблемы были. Не ходила- летела похудела на 6 кг была 76 стала 70 на море ездила. А потом зима и как следствие поправилась до этого все лето бегала по утрам 5 км вставала в 6 утра и полчаса бегала просто по улицам с плеером пока в это время людей почти нет. Потеплеет опять начну по морозу и дождю нельзя можно упасть подскользнуться. Кто из Калининской присоединяйтесь- буду рада. После бега обливание холодной водой , на Крешение тоже обливалась на улице на морозе с головой 3 раза . С утра начну хотя бы в ванной с тазика. Хочу отказаться от шоколада и кофе сразу прыщи на лице у меня аллергия на эти продукты .Ну и не есть после 6 вечера . А еще я два раза в месяц голодала по Малахову в определеные дни ничего не есть только воду- в эти дни организм сам настроен на очишение.

Нравится: 
0

Комментарии


Вот только все подобные меры хорошо бы, под присмотром врача. А то, мало ли чего. А, от мяса и рыбы нужно отказываться, вот только, всему своё время. Думаю, что в пост очень даже неплохо посидеть на овощах и фруктах. Правда, в наше время это дороговато. Но, если есть возможность, то удачи.

Изображение пользователя Nadiene.

без мяса тяжело, без рыбы тем более.. я не смогу примкнуть к кругу вегетарианцев.. а только за животную пищу и свойе жизни бузе неё не представляю.. насчет пробежки- всё супер!.. это точно классный метод борьбы с подкожным жирком.. а вот к обливаниям надо привыкать...

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

и я без мяса)
но рыбу все равно ем...боюсь без зубов остаться))
но не так давно, где-то 5 месецев)
мне все говорят...что человек должен мясо есть...
что человек не может без него...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

и я без мяса)
но рыбу все равно ем...боюсь без зубов остаться))
но не так давно, где-то 5 месецев)
мне все говорят...что человек должен мясо есть...
что человек не может без него...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Майя Мишкина.

подходит далеко не всем,у меня уйма примеров когда люди начинали придерживаться вегетарианства и не только толстели,но и здоровье ухудшалось.Так,что каждому своё.


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Nadino4ka.


не могу без мяса......я мясоед - что теперь делать? сою кушать? так это самообман................

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Luchikl.


Правда теперь перешла на постную говядину,без единой жиринки!!!
А уж совсем отказаться от него не смогу,хотя мысли были!!!!

Я ем и стройнею!Цель вижу,я в себя верю!

Изображение пользователя Annet.

молодец !!!
а я вот морепродукты очень люблю... и отказаться не могу .... хоть иногда без соли ем

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • Тростиночка