день 4

Главные вкладки

пн., 21.01.2008 - 12:55 — malvina

Сообщаю результаты. ни одно конфетки, ни кусочка сладкого и мучного, сижу строго, скину еще 400 гр., в общей сложности 800, пока результаты не самые оптимистичные конечно, но я очень стараюсь. все выходные меня искушали вкусностями, но я стойко держалась, вчера купила пояс для накачивания пресса, супер штука, у меня такая раньше была, пресс становится просто шикарным!!!

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Анк-Су-Намун.

Анк-Су-Намун — пн., 21.01.2008 - 13:17

15 минутные расслабляющие дыхательные упражнения.
помогают бороться с голодом и со стратью к сладкому.
к сожалению ссылку не могу найти....
но это дыхание из Йоги
воть.

malvina — пн., 21.01.2008 - 13:19

эх, жалко что ссылочки нет))) с удовольствием бы делала такие упражнения

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer