- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Надоел этот ПИНГ-Понг
Главные вкладки

ср., 22.07.2009 - 01:52 — Искательница Пр...
ТО привес то отвес. с 81 не слазию. Но если быть до конца честной я ещё ничего особого не сделала чтобы был отличный отвес.
Завтра постараюсь взять себя в руки...
Купила набедренные джинсы...некогда такого не носила, теперь купила, смотрится ужасно, видно что худеть нужно ещё как...Может это поможет?! Незнаю как заставить себя заняться спортом...
Кушать вроде научилась а отвесов всё равно нет...без нагрузки не так...решила завтра вместо того чтоб на машине, поеду на дачу на велосипеде ехать на велике гдето мин 20 в одну сторону.Может поможет...
Где взять сил??? Первое августа не за горами...мне б хоть 7ку на весах увидеть...не говоря уж о 75
этот раз всё получится...
Нравится:
- Блог Искательница Приключений
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Искательница приключений,
в интернете есть куча всяких программ, можно их скачать (если нет возможности и силы воли дойти до зала) и заниматься дома....хотя бы элементарно, есть программа, называется "идеальный пресс за 8 минут", там очень хорошие упражнения, то же самое есть на ноги,попу и пр. начни хоть с такого... а ещё обруч.... телек смотришь и крутишь..... потом втянешься и не сможешь уже без этого...ведь жизнь - это движение ;)
желаю удачи!!!!! :)
Если кто-то смог, то и ты сможешь!
Алекса
Спасибочки. У меня куча таких программ есть...взяться за себя не могу. тебе желаю удачи!
этот раз всё получится...
Искательница приключений,
обязательно сможешь, обязательно!!! начни с маленького, по чуть-чуть, чтоб не вызвать отвращение, ты сможешь!!!!!!
Если кто-то смог, то и ты сможешь!
Алекса
СПасибо тебе большое за поддержку.
этот раз всё получится...
я вот обруч крутить стала
я вот обруч крутить стала каждый день.....20...30 минут....а сегодня и все 50(под любимый сериал"я лечу"...его повторяют!!!)
это самое элементарное и подручное.Удачи тебе !!!!
МандаринкаМ
Спасибо у меня тоже обруч стоит..уже месяца 2 точно без дела. постораюсь влиться
этот раз всё получится...
отличная мысль!! велосипед -
отличная мысль!! велосипед - это вещь!!! работают практически все группы мышц! и при том -
Езда на велосипеде со скоростью 20 км/ч за один час сжигается 410 Калорий !!!!!!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.

Коко Шанель