Война!

Сегодня была пробежка 15минут и 15 минут быстрый шаг, потому что закалоло в сердце и рука начала отниматься толи я сильно быстро бежала толи что незнаю, но поняла что так дальше не пойдёт.
Обьяляю войну килограмма!!!
" Ненавистные килограммы с этой минуты у нас война не на жизнь а на смерть ( на вашу), советую сдаться добровольно!"
Эту неделю побегаю чтоб привыкнуть а со следущей недели я дома попробую похудение с пунктами и больше физической нагрузки.
Всем приятного вечера, пойду построю глазки обручу!)))