Итог дня

Главные вкладки

Изображение пользователя Искательница Приключений.
пт., 06.02.2009 - 21:12 — Искательница Пр...

Спорт: Бодифлекс, Пилатес ( с горем пополам)

Похудение: Растирание маслом можжевельника,Обертывание, самомассаж.

Рацион:
завтрак : отпал
обед: пол кусочка хлеба с горчицей + 2 стакана апельсинового сока
ужин: гречка без мяса, салат с салатной капусты и огурцом + 4 стакана воды простой.

Настроение: Ужасное

...когда нибудь и я похудею!

Дневники диет


этот раз всё получится...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 06.02.2009 - 21:15

расскажи пожалуйста про бодифлекс...обязательно видео нужно?
________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Изображение пользователя Искательница Приключений.

Искательница Пр... — пт., 06.02.2009 - 21:31

Жизнь хитра. Когда у тебя на руках все козыри, она внезапно начинает играть в шахматы.


Лично я занимаюсь Бодифлексом каждое утро на голодный желудок. Видео желательно потому что по нему ты сможешь научиться как правильно дышать, упражнения не сложные, мне нравится) если хочешь видео есть на Rutube: you tube, и missfitness.org.ru если что обращайся)


этот раз всё получится...

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 06.02.2009 - 21:50

прост инет у мя тормозной..видео смотреть нереально...
________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Изображение пользователя Искательница Приключений.

Искательница Пр... — пт., 06.02.2009 - 22:19

Жизнь хитра. Когда у тебя на руках все козыри, она внезапно начинает играть в шахматы.


На Ру тьюб и мисс фитнес можно его скачать и будет утебя своё видео))


этот раз всё получится...

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 06.02.2009 - 22:42

вот со скачкой и проблемы...
________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Изображение пользователя Panacey.

Panacey — пт., 06.02.2009 - 21:23

Ой умничка какая! И кушаешь так мало!!! И занимаешься! так держать!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Искательница Приключений.

Искательница Пр... — пт., 06.02.2009 - 21:29

Жизнь хитра. Когда у тебя на руках все козыри, она внезапно начинает играть в шахматы.


Спасибо, но это сегодня так как то странно аппетита не было!


этот раз всё получится...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Teona
  • zulenka
  • Selenna