- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Худею на интервальном и правильном
Главные вкладки

вс., 25.10.2020 - 09:17 — Mirabell
Сегодня утром цифра на весах опять добавила хорошего настроения - 77, 7, минус еще 400 гр. Три семрки, прямо счастливое число))) Значит, пока я на правильном пути. Вчера без нарушений, питалась правильно. Интервал выдержала. Не могу сказать, что вот прямо легко дается, так и тянет на что-нибудь сладенькое. Благо, возможности купить это нет - из дома то выходить нельзя...Но побаловать себя все же надо, иначе сорвусь. Хочу попробовать сделать диетический яблочный пирог - на бисквитном тесте с цельнозерновой мукой из спельты, уменьшенным количеством желтков, и с эритритом вместо сахара. По идее, должен получиться очень легким, посчитаю калории на порцию, как приготовлю.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Mirabell
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
молодец!!! Почитала твой блог
молодец!!! Почитала твой блог...долго тянула-тянула, потом бац..и взялась за себя! Хороший результат. Минус 15кг - это супер за 2 месяца.Удачи!!! Я тоже расслабилась сильно и не могу собраться. Хочу 15 скинуть. Прилипли за последние года 3....
Диеты на www.nadietah.ru