Отчет за неделю

Главные вкладки

Изображение пользователя кузя.
пн., 09.02.2009 - 02:01 — кузя

Сегодня ровно неделя, как я начала худеть.
Минусы:
- пятница и суббота я ела после 6 и эта не та пища, которую следует в это время есть.
- я так и не разу не сделала зарядку.
-взвешивалась каждый день
Плюс:
- я все же сегодня вешу на 2,2 кг меньше, чем в начале недели.
- порции еды уменьшила и не беру добавки
Выводы:
есть надо меньше и после шести не заглядывать на кухню.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя mileniumka.

mileniumka — пн., 09.02.2009 - 02:15

Поздравляю! Отличный результат и выводы правильные, так что продолжай идти вперёд и только вперёд!!!

Изображение пользователя Весенняя.

Весенняя — пн., 09.02.2009 - 03:18

Неделя - уже срок, который дает начало следующим достижениям :)
Молодец!:)
Если б подключить еще физические нагрузки - результат будет еще больше :)

Изображение пользователя Annet.

Annet — пн., 09.02.2009 - 09:59

выводы правильные

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Selenna
  • Bri
  • zulenka
  • bankgopiy
  • татуня