- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Нужна мотивация!
Главные вкладки
пн., 01.08.2016 - 12:32 — Maaliina
Девочки, как себя мотивировать???
Похудела на 5 кг, с 85 до 80, и то с муками, но очень хочется видеть не больше 70 на весах - как быть?))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Maaliina
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
все то, что вы скинули
за четыре дня вашей диеты — это не жир. жира там мож грамм 200 ушло. остальное мышцы, вода и содержимое кишечника. оно все к вам вернется. так что вы вообще не похудели, только чуть почистили организм. начните вести более энергичный образ жизни и есть больше овощей, чем макарон (это в общем), пить больше воды. а с вашей диетой у вас будет ваш же жирный зад, только более обвисший. ни о каком красивом теле без спорта речи быть не может.
мотивируйтесь
Мотивация она в зеркале!) еще
Мотивация она в зеркале!) еще при примерке одежды меньших размеров. А лично я люблю смотреть фотографии девушек, с фигурой, которая мне нравится. И можно посмотреть на свои фотографии.. И опять на фотографии желаемого результата)) если очень мучительно идет дело, может что-то пересмотреть? Другая система или отвлекающие занятия) удачи вам! Не сдавайтесь))
бывает в жизни огорченье, когда без хлеба ешь печенье