18.06.2016

Главные вкладки

Изображение пользователя VESNUSHKA_.
пт., 17.06.2016 - 12:37 — VESNUSHKA_

День второй крахмальный.
Завтрак: стакан воды натощак, через 10 минут яблоко
Обед: гречка на пару, овощное рагу: кабачки, капуста белокочанная, морковь, помидор, тушим с оливковым маслом(чайная ложка масла).
Ужин: как и обед, порция меньше.
Из спорта: кручу обруч 40 минут, приседания 40 раз по три подхода (всего 120 раз).

Раздельное питание
Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle