Первая неделя подходит к концу

Вот и подходит первая неделя к концу. Вес уменьшился всего на 1,5 кг, НО я считаю это и хорошо. Во первых быстрое снижение веса - это стресс для организма. Во вторых, после потери большого количества килограмм испытываешь очень положительные эмоции, но когда снижение веса замедляется, сразу наступает разочарование. Да и вообще, хоть вес ушел и не на много, зато сразу какой эффект внешне: юбочки уже не натянуты в "притык", а вовсе даже свободны, на лице заметны первые результаты, да и такая легкость во всем организме чувствуется!
Так что присоединяйтесь, держитесь, не бросайте. Даже маленький результат положительно влияет на многое.