вт., 03.05.2016 - 08:27 — Ляля@
пн., 02.05.2016 - 09:35 — Ляля@
Ваш уровень основного обмена: 1257 ккал в сутки,
средний расход калорий - 1728 ккал в сутки.
Для безопасного и комфортного похудения рекомендуется употреблять 1382 ккал в сутки.
пн., 02.05.2016 - 09:24 — Ляля@
Боялась ставать на весы. Но нужно бороться со своими страхами - вес 58,3кг. А чего я ждала после маминых куличей?
Вообщем сегодня разгруз на чае.
21 мая встреча выпускников ВУЗа - цель 55 кг.
21 июня море - цель 53 кг
А там и до 52 недалеко)))
Новые комментарии