- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Как то так
Главные вкладки

пт., 06.05.2016 - 04:53 — Вирсавия
Отставание конечно приличное, но я постараюсь за выходные его обогнать и перегнать. Весы вроде оклемались, но в их точности появились сомнения. Ладно, посмотрим как дела буду обстоять дальше. Я вряд ли выполню изначальный план быть 82 на 11 мая, поскольку для его реализации нужно терять почти по 600 грамм в оставшиеся дни, но в принципе сам факт что подвижки есть не дают терять оптимизма. Больше всего я конечно хочу перестать видеть цифру 8 на первом месте в своем весе. Выходные дни планируются ежедневные растяжки и прыжки. Если погода позволит, длительные пешие прогулки. Сегодня после работы в магазине закуп овощей и фруктов. Планируется питание растительной пищей, и исключение сладкого. Муж уедет грязь месить со своими джиперами, а я буду дома генералить и по путно стройнеть. Обертывания, массаж тоже не забываю.
А еще есть у меня мечта, хочу научиться отжиматься. Сейчас я и раза не отожмусь, да что там, я просто в планке свое тело удержать не могу. Но очень надо. Хочу чтоб появилась выносливость.
Нравится:
- Блог Вирсавия
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачи! И правильно, лучше
Удачи!
И правильно, лучше медленно, но верно :thumbup:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru