Как то так

Изображение пользователя Вирсавия.

Отставание конечно приличное, но я постараюсь за выходные его обогнать и перегнать. Весы вроде оклемались, но в их точности появились сомнения. Ладно, посмотрим как дела буду обстоять дальше. Я вряд ли выполню изначальный план быть 82 на 11 мая, поскольку для его реализации нужно терять почти по 600 грамм в оставшиеся дни, но в принципе сам факт что подвижки есть не дают терять оптимизма. Больше всего я конечно хочу перестать видеть цифру 8 на первом месте в своем весе. Выходные дни планируются ежедневные растяжки и прыжки. Если погода позволит, длительные пешие прогулки. Сегодня после работы в магазине закуп овощей и фруктов. Планируется питание растительной пищей, и исключение сладкого. Муж уедет грязь месить со своими джиперами, а я буду дома генералить и по путно стройнеть. Обертывания, массаж тоже не забываю.
А еще есть у меня мечта, хочу научиться отжиматься. Сейчас я и раза не отожмусь, да что там, я просто в планке свое тело удержать не могу. Но очень надо. Хочу чтоб появилась выносливость.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198184_93,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Я само совершенство.

Удачи!
И правильно, лучше медленно, но верно :thumbup:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Аленка