ИТАК)

Итак-с, )))
Как хорошо, что здесь все такие же, как и я, а именно - худеющие, а точнее пытающиеся похудеть.
ну кароче, рост 164, вес 67.
Катастрофффа!!!!
хочу сбросить килограмчиков так 10, но никогда еще не сидела прям так на диетах, поэтому очень боюсь, что не смогу, но на сее раз решила очень серьезно подойти к вопросу, да! вот!
1-ое правило - не жрать сладкого, вообще! ни-ни
2-ое не есть жирного (ну конечно, все логично =)))

И вопрос: как себя сдерживать? Вот не когда уже сыта, а просто вкусненькое хочется, а именно, когда прямо живот сводит, прямо болит очень сильно =( Что бы такого проглатывать, что бы уходило это ощущение и что бы вреда не нанести?

*Кстати, увидела в "Тема сообщения" можно выбрать - История потолстения.
Так вот, у меня нет никакой истории, я родилась такой коровой! Родилась 4,500 кг, с весьма небольшим ростом, никогда особо стройной не была ((( Обыдно!

НО, ТАК! Хорошь себя жалеть, я всё смогу, всё преодалею, да-да-да!!! с улыбкой на лице! =))))

все в майн ханд )))

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.


слушай, а почему такой ник?

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

привет!) Да не обращай внимание, это конспирация, )))

все в майн ханд )))

Изображение пользователя Nadino4ka.


ну а как тебя хвалить за результаты???? Бумажка - молодец ))))) ладно шучу :)
у тебя кстати не все так уж и страшно !!!! немного поработать над собой и будет всё пучком :D
удачи тебе

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

ааа, ну что бы хвалить, надо до них еще дойти )))
Да хоть бумажка)) Не страшно))

все в майн ханд )))

Изображение пользователя Niuto4ka.

ошибочка вышла. мы, именно, ХУДЕЮЩИЕ! у всех уже есть достижения. все идем к своей намеченной цели. чего и тебе от всей души желаю. мы тебя поддержим и поможем , чем сможем!
про коров... коровами не рождаются. я родилась 4200. лишний вес именно наела. т.к. до 13 лет была худой.
а сестра моя родная родилась 4750!!! и весит 60-62 при росте 173. впринципе диеты ей не нужны, но она просто не ест на ночь... и ест очень умеренно...
надо работать над собой ;)
с выбором диеты определиться непросто. почитай блоги девочек и выбери что тебе по душе! не обязательно морить себя голодом. )))
удачи тебе!!!
"2 минуты во рту, 3 часа в желудке и всю жизнь на бедрах"
Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Annet.

давай начинай худеть
всё у тебя получится !!!
скоро лето !!!

Изображение пользователя Кисяка.

просто с таким ником у меня какие-то нехорошие ассоцииации возникают, с туалетом и со стулом...
была такая поговорка, как корабль назовешь, так он и поплывет... Лучше измени Ник на другой... пока еще мало записей в дневнике сделала :)
Удачи


рост 177см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • gogodancer