Начало

Всем привет! Я студентка, хочу уже привести себя в форму!) Начала бегать по утрам, по вечерам делаю упражнения. Но не знаю, на какую диету сесть, чтобы её пройти до конца, и чтобы был толк. Два года назад сидела на питьевой, похудела тогда нормально так. Этим летом сидела на кремлевской две недели - тоже результаты были. Снова что ли на кремлевскую... только без сахара я не могу. Сразу голова болеть начинает, если день без сахара провести((