- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 16-й
Главные вкладки
пт., 13.02.2009 - 12:22 — lylani
Всем доброго утра!!! Погода сегодня отличная (надеюсь, так будет все выходные, поскольку планирую сегодня отчалить загород), настроение приподнятое, на весах... 54,9!!! :)
А это значит, что несмотря на все мои конфеты и пряники (вот ещё раз убеждаюсь, что не важно ЧТО, важно КАК мы едим), я медленно но верно приближаюсь к своему идеальному весу: 54,5. Ну да, линейка у меня до 52, а год назад я весила 48, но... Головой теперь я понимаю, что идеальный вес для меня - 54,5. Не знаю пока, смогу ли остановиться и НЕ худеть дальше. Но именно в этом весе я и чувствую себя прекрасно и выгляжу отлично: с грудью и с попой, что характерно ;) Дальше уже начинает исчезать даже то, что не хотелось бы))))
Но пока в любом случае ещё рано об этом говорить, потому что 54,9 это ещё не 54,5, да и вес пока не стабильный, нужно ещё пару недель, чтобы закрепить, там видно будет.
Итак, сегодня:
8.00 - варёное яйцо и хдеб с маслом на завтрак
11.30 - кофе с молоком, грамм 50-60 мягкого сыра
Примерно в 15.00 будет обед - салат Цезарь, без сухариков, но с соусом.
На ужин яблоко.
А вот потом... Потом мы рванём в Рощино, и там, по приезду, часов в 10-11 будет пиво (живооооооое, вкуууууусное)))), фисташки, сухарики. Так что в выходные про "худеть" можно забыть. Но на то ведь они и выходные 
Так что ничего страшного.
Вообще сегодня подташнивает как-то не хорошо после завтрака. Может из-за стакана воды с ложкой яблочного уксуса на тощак? Может такое быть? Или давление? Или, может, всё-таки мало ем (вчера и мёрзла к тому же весь день). Не знаю, посмотрю на самочувствие, если не улучшится, слопаю пару кусочков тёмного шоколада, может поможет...
Главное, чтобы это не от сыра (а то выгребла сегодня из холодильника, годен до 16.02, дай, думаю, доем... надеюсь, не напрасно)))))

Нравится:
- Блог lylani
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 07.05.2026
Комментарии
А,может,уксус
А,может,уксус так сказывается?
(((
Я надеюсь. Ну то есть не то, чтобы надеюсь. Я вообще второй раз попробовала воду с уксусом натощак - мама посоветовала. Вчера нормально вроде было, хотя сразу после того как выпиваю стакан, есть лёгкое чувство подташнивания, но я списала это на то, что не привыкла с утра воду хлебать в таком количестве, обычно просто чай зелёный пью на завтрак, а сегодня чагой-то...
Надеюсь в том смысле, что "надеюсь это я не отравилась опять чем-нибудь..."))))) Потому что перестать пить уксус по утрам гораздо проще, чем опять мучаться, очищая организм от какой-то гадости...
Ну не знаю, в общем, пока не полегчало. И голова чего-то кружится(((( И есть не хочется, что странно((((
lylani
подскажи , пожалуйста, а что дает уксус?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !