День неправильный, шестой..

Изображение пользователя lylani.

Утром сегодня 54,7.
Последний раз я видела ЭТО на весах аж... ну, примерно, 2 с половиной года назад! И это несмотря на то, что вчера позволила себе вечером пару кусочков сыра и 1/3 бокала кагора. Несмотря на это всё равно ещё минус 200 грамм и я почти счастлива :)
В общем, когда увидела, есть вообще расхотелось, ибо аппетит, как известно, во время еды)))) Думала, остановлюсь на 55, а теперь хочется идти дальше... Прям даже в спортзал захотелось бежать :)
Но сегодня был гадкий день: приходили гости, и, конечно, правильным питанием дело не обошлось. Но я держалась как могла:

9.00 - 4 ложки овсяной каши на воде + 1 чайная ложка мёда
12.00 - банан
В 14.30 положила дочку спать и пошло-поехало:
- сыр (до него я сама не своя, так что съела кусочков 5, наверное, хоть и маленьких)
- греческий салат (из "нельзя" в нём были маслины, сыр "Фета" и сухарики)
- долька запечённого кабачка и долька запечённого помидора (это, считаю, фигня)
- 1 небольшой кусочек "Тирамису"
- и, конечно, вино (бутылочка на двоих была приговорена, чего уж там..))))

Держалась и НЕ ела: рыбу, рис, хлебные гренки с чесноком и салом. Считаю это подвигом, посмотрю, что завтра будет на весах. В любом случае с завтрашнего дня всё по-прежнему - никаких "лишних" продуктов. Ещё на неделю. Удачи мне :)

Всем хорошего настроения и отличных выходных :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

Уже свой вес вернула, молодец!!!
А по-моему отлично справилась, иногда ж нужно расслабляться ;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя lylani.

Да, вернула наконец-то))))
Вообще и так, конечно, неплохо было, но всё же в своём 42-м я чувствую себя значительно комфортнее))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.