Я добьюсь своей цели

Добрый вечер всем!
На данный момент мой вес составляет 58,5 кг (специально взвесилась сегодня с утра), рост 169 см. Вы спросите, зачем мне худеть? Во-первых, это мое давнее желание, которое до поры-до времени и оставалось только желанием (всегда находились причины, и довольно действительно серьезные, по которым я не могла ежеминутно следить за своим питанием и физическими нагрузками). Во-вторых, это мои амбиции. Не стану скрывать (и не сочтите это хвастовством), но выгляжу я и сейчас очень привлекательно. Мой тип фигуры соответствует "груше", параметры 91-66-95, красивое лицо, длинные и худые руки. Однако я хочу, чтобы моя пятая точка стала чуть поменьше, бедра чуть поуже. Если я достигну параметров 91-63-91, то буду просто счастлива :) В-третьих, я хочу порадовать своего любимого, так как сказать "поразить" своей красотой :) Он и так считает меня красивой и сексуальной, но я сама желаю доказать ему, что я не только "хочу", но и "могу" добиться поставленной цели.

Для эффективного похудения и достижения моей цели (52 кг), а затем и дальнейшего удержания веса, я разработала свою систему. Своей организм я изучила уже очень хорошо, долго наблюдала за ним и за его реакцией на мое различное поведение (в том числе и пищевое). И пришла к выводу, что разделю весь процесс похудания на 3 фазы:

1. В течение первых трех "привыкательных" дней не ем после 18.00
Я ложусь спать очень поздно, далеко за полночь, поэтому данный режим на первые три меня вполне устроит. Естественно, к него входит не объедаться, не есть сладкое, мучное, жирное. В общем, все как обычно, только без строгих запретов. Таким образом я добиваюсь того, что мой желудок немного уменьшиться и потихоньку начнется привыкание.
2. С 1 февраля я начну более жесткий контроль за своим питанием и ограничу порции. Одновременно увеличу физ. нагрузку. Более подробно о нем я напишу ближе к его началу (список разрешенных продуктов мной уже составлен).
3. Это этап удержания и закрепления веса.

Почему я выбрала именно такую систему? Чтобы не вгонять свой организм в стресс. Я уже много раз пыталась скинуть килограммы, но добивалась лишь незначительного результата (пару кг), мой минимальный вес был 56 кг. На этот раз я хочу дойти до конца намеченной цели.

Так как я хочу сбросить хотя бы 6 кг, то ставлю перед собой задачу достичь этого к 8 марта (вот и себе хороший подарок сделаю :))