Уменьшаю порции

Главные вкладки

вс., 03.04.2016 - 04:33 — Anna Pavlyuk

Я решила, что буду фиксировать в блоге каждый приём пищи и физическую активность girl_sigh
Так как я ещё на отдыхе, у меня тупо не хватит силы воли, чтобы правильно питаться, поэтому я решила уменьшать порции, меньше есть сладкого, мучного acute
Вот фото моего завтрака: яичница без соли, каша рисовая каша на воде с грибами, кофе с молоком без сахара, кусочек курицы в сухарях, и половина запеченного яйца :blush2:
Жру, как конь, аж стыдно
Опять начинаю следить за количеством выпитой воды! Я очень мало воды пью, в меня не лезет. Но следует выпивать 2 литра :happy:

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения image.jpeg23.24 КБ
Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.