Блог Flying angel

Стараюсь питаться на 1600 калл, БЖУ 120/50/160 максимум, 160г углеводов постепенно уменьшать до 100г. Что бы к отпуску прорисовался рельеф. На сегодня вес 54,8...

Спустя почти 2 года я решила поделится) дохуделась я до 49! Мышцы почти изчезли, растяжки появились! В общем, ДЕВОЧКИ, худейте ПРАВИЛЬНО!

Итак окончена первая неделя выхода с диеты. За которую я сбросила всего 0,3 кг)) не большой результат, но вес и не должен был уходить. Хуже того должен был уйти в + потому что я пашу в зале... Да да именно пашу, кто помнит я писала про нереальный фитнес 20 минут вместо 3 часов.

Доброго времени суток, мои хорошие. Давно не заглядывала сюда... В общем сегодня 60 день моей питьевой диеты..Итого я похудела на 9 кг! Это конечно 55, а не 52. Нооо тоже неплохой результат! Завтра 1 день выхода с диеты, буду пробовать с утра употреблять овяночку, обед и ужин пока питьевые, нужно организм к еде постепенно возвращать.) Надеюсь за месяц выхода скинуть эти злополучные 3 кг!

Доброго времени суток! Я решилась! Я сделала это! Я пошла на фитнес!)

Доброго дня, а я танцую! Снова сшибая косяки неслась в ванную)) 56,1 осталось 4 кг))) каких-то 4кг)) Моему счастью нет придела))) Это весна! Я без ума от коллеги из другого города)) с которым переписываемся))) ООооо, это закон подлости, что меня не посылают в его город в командировку!

Привет, привет, привет! Мой вес 57,1 Урааа!!! Я снова долго не писала т.к. была в очередной командировке!)) Купила шикарную красную матовую помаду и завела кучу новых поклонников!!))) Все таки эффектные губы сделали свое дело! И мне подарили нереальные часы Лакшери просто так!!!

Девочки! Сегодня 32 день на питьевой, хочу пойти в спортзал, думаю будут ли силы на такой диете...

Доброе всем всем! Я так долго не отписывалась, да простите же вы меня. Уработалась совсем. То по 3 перелета в день, то сплю никак не отосплюсь. Очень хочу поделится малюсеньким достижением! Появился малюююсенький просвет между ляшками! Очень очень очень рада!!!

Доброго времени суток, 24 день питьевой диеты итак -600 гр. Как же я рада таким отвесикам после долгого застоя!)) Правда вчера, кроме горячий кружки, совсем ничего не употребляла в пищу ) Еще мучает бессонница, засыпаю в 1-2 часа ночи, а встаю в 5-5:30 .. Режим совсем со своей работой сбила. Просыпаюсь и не могу понять где я, думаю что в какой-то гостинице, а оказалась дома)