Блог serdce-mogwai

Когда вас кто-то приглашает на день рождения и уверяет, что будут только диетические блюда... будьте мудрее меня, не верьте.

Итак, девчушечки, сегодня суп и овощи. Честно признаюсь, весь день неимоверно хотелось есть... Грезила гречневой кашей и кусочком отрубного хлебушка... Ох.

Утром отвес где-то грамм 300... Нормально.

Привет всем.
За день съела 2 тарелки супчика (он особенно пахнет, но вкусный), яблоко и киви. Есть еще бананы, но пока они противопоказаны :) . Очень хочется пить... Не знаю, может, от супа?

Не знаю, как брать этот супец с собой на работу... В банке, что ли... Там есть микроволновка, смогу разогреть. Коллеги будут в шоке.

Вес утром 72,5 кг.

Девочки, я с завтрашнего дня на супной диете.
Понимаю, что многие собираются коллективно сесть с понедельника, но мне надо завтра, а то есть риск налопаться дома чего ни попадя :)

Вот уже дней 5 у меня не отвесов. Вес держится на 73, и это несмотря на молокочай и ограниченный рацион... и ничего вредного! Плюс 2 дня подряд усиленного плавания!

Если честно, это порядком злит меня! Я взвешиваюсь по утрам, и можете себе представить, какая недовольная я потом хожу весь день...

Думаю, что бы еще предпринять... как встряхнуться? Нужна ваша помощь.

Приветик.

После молокочая я вешу 72,5 кг. Если верить Индикатору ИМТ, мой вес вошел в интервал "норма". Смотрим в зеркало.... ээээ, да там еще полно жира. Вот такой обманчивый индикатор :)

Приветик.
Сегодня (наконец-то) молокочай. Больше 5 чашек в меня опять не влезло :) Голода не было, да и дома не было соблазнительных вкусняшек и зазывающих запахов, т.к. родители были на даче, а я, естественно, не враг себе...
Надеюсь на отвес.

Завтра планирую бассейн и отказ от ужина. Кусочек рыбы будет... ведь впереди мышечная нагрузка как-никак.

Вчера и позавчера ела рыбу. Понемногу. Результат - нет отвеса и даже небольшой (граммов 300) привес...
Итого - я почти 74. Сегодня я без мяса, и на ужин - пюре из двух не очень сладких яблок среднего размера.
Завтра - молокочай.

Выходные придуманы не просто так. Сегодня я доработалась до головокружения. Нет, это не от голода :).

Приветик.
Сразу к делу. Вешу уже 73.5 кг. Как - не понимаю.
Конечно, соблюдаю свою схему питания, запреты на сладкое и все такое.... много работаю... Но ведь так и раньше (до срыва) я себя вела, но по полкило отвеса каждый день без всяких разгрузок не было... Странно!