Пассивный день...

Главные вкладки

Изображение пользователя serdce-mogwai.
сб., 14.03.2009 - 22:07 — serdce-mogwai

Так уж повелось, что в разгрузочные дни мой хитрый организм старается свести любую деятельность к нулю. Ему бы все лежать, забившись под одеяло.... Сегодняшний день не стал исключением. Выпила 4 стакана молокочая, больше как-то не хочется.

Утром даже не взвешивалась.

Готовила маме тосты с маслом из булки с корицей... Запах завладел моим разумом... Нет, я не съела ни крошки.
Но почувствовала какую-то жуткую тоску по вкусовым ощущениям. Правильно пишут в умных книжках, что нельзя избавляться от одной вредной привычки, не заменив ее на другую. Привычку переедать вкусного я так ничем и не заменила. Моя жизнь не стала более динамичной и полной... Я просто поставила жесткие рамки. И живу в них...

Девочки, а какую привычку лучше преобрести взамен старой?

Дневники диет

Разрешаю мечтам становиться реальностью!

Нравится: 
0

Комментарии

Nika-Vika — сб., 14.03.2009 - 22:15

Я на первых результатах сброса веса занялась реальным вождением машины, например. До этого права 10 лет провалялись без дела. Приобрела совсем простенький авто и в 5 утра ездила по городу. Воодушевлялась и адреналин хватала почти 2 месяца. Потом велотренажер в привычку внесла. Даже не могу уже не крутить педали. 2 дня не было времени, так сегодня к вечеру уже ломка идет. Главное занимать себя побольше чем-нибудь интересным. Хорошо помогает награждать себя (НО НЕ ЕДОЙ!) за каждые, к примеру, сброшенные 5 кг...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vicky_in_love.

Vicky_in_love — сб., 14.03.2009 - 23:22

Награждать - это дествительно здорово. Надо только призы правильные. Пусть даже мелочь, сущую ерунду... А приятно.
Я вот жратву как-то журналами интересными перебиваю... Иногда вытаскиваю шмотки из шкафа и часами меряю...=)))))) Даже старье-старье и не свое. Х)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka