Первый день.

Для тех, кто по прежнему в танке - я с сегодняшнего дня на "протасовке".

Утром было: Яйцо (няяям), салатец из капустки-морковки-петрушки, приправленный кефирчиком, плюс пару ложек творога. Кофе.
Обед на работе: два тертых яблочка плюс тертая морковка, сверху чуть кефира. Баночка йогурта без сахара и наполнителей (редкая гадость, доложу я вам). Зеленый чай.
Ужин дома: Баночка зерненого творога (ням ням ням), тертая морковка.

За весь день я ни разу не почувствовала сильного голода. Желудок как будто постоянно был наполовину полон. 2 литра воды выпить не удалось, к этому нужна сноровка.

Сейчас чувствую себя нормально. если бы еще на работе так не доставали....
По дороге домой зашла в супермаркет.... ох, лучше бы не заходила. Нюх обострен, особенно на выпечку.
Но нам такого не положено еще недель эдак шесть, если не больше.

Завтра планирую хоть какую-нибудь зарядку что-ли... А то совсем обленилася.