5 мая

Изображение пользователя Добрый Жук.

107
Вчера 60мин эл,  470 ккал
Душ, кофескраб + горячий скраб
Привес за праздники 1,2. Но большая часть это вода. Сгоним. 
Почти не ем сладкое, и как-то вроде норм. 
Стала больше ходить, стало легче ходить.
Только спать хочется. 
Работать совсем не хочется, но приятно, что на дорогах и метро почти нет людей. 

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения img_20210505_083720.jpg1.43 МБ

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214095_106,1.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

Тренировка - супер! Ты молодчина! yes3

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_73,9.png)//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214901_73,9.png)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Ещё бы питание наладить и тогда да)) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214095_106,1.png)

Изображение пользователя F__.

У меня практически все работают знакомые кромсе бюджетников и госсл. 

Тренировочка огонь!)) Умка!
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Добрый Жук.

Я как раз из этих. Мы работаем в полном составе. Госорганы работают почти все. Кто-то просто сотрудников по графику отпускает. У нас этим не заморачиваются. Танцуют все 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214095_106,1.png)

Изображение пользователя F__.

Легкого тебе дня! *kiss2*(и мне)))))
у меня друзья из налоговой, роспотребнадзора,не работают,  в поликлиннике по субботнему графику.
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Добрый Жук.

Где это налоговая не работает?))
​​​​​​Налоговые по усмотрению руководства, но в большинстве территорий работают :) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214095_106,1.png)

По эллипсу крутышка. А я все отговорки себе нахожу. Не занимаюсь. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1207365_69,4.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя Добрый Жук.

А какие отговорки?
Он у тебя дома есть или в зал не хочешь? 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214095_106,1.png)

У меня дома стоит. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1207365_69,4.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Вот прям сейчас 1 км прошла. Это 5 минут при скорост  11 км. В течении дня ещё постараюсь покрутить

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1207365_69,4.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Воооо) по чуть-чуть. Можно фильм включить какой-нибудь. Я так делаю, чтоб веселее было) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214095_106,1.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • zulenka