- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
6 января
Главные вкладки
пн., 06.01.2020 - 23:51 — Добрый Жук
Вес 99.0
Утром каша, в обед холодец и кабачковая икра, ужин картошка с селедкой.
Ужасно хочется селёдки, по идее сегодня должны прийти кд.
Варила мыло, бегала на почту, по магазам.
Наделала милых плюшек и зефирок из мыло, даже настоящих не хочется.
Сделала черную маску для лица, вроде хорошо она прочистила.
Волосы промыла с облепиховым маслом,
Высушила феном с ионизацией (какой же это кайф)))
На завтра отвеса ждать не приходится, селёдка с собой воды принесёт
.
Милый сегодня селёдку под шубой делает, завтра буду мучиться
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Нравится:
- Блог Добрый Жук
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Тут не селедку боятся надо ,
Тут не селедку боятся надо , а картошку .
Ps. Че за похудение такое у тебя , не пойму никак))) Система какая или калории считаешь? Или на бум ешь , на что глаз упадёт ?
Ем каждые 4 часа, порции
Ем каждые 4 часа, порции уменьшила.
Сладкое, мучное - до минимума.
Жареное, жирное, копчёное - не ем.
Может и до калорий дойдёт
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
А как Вы худели?
А как Вы худели?
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Любишь ты себя )
Любишь ты себя )
Я исключила вообще из рациона сладкое , мучное, картошку , жирную рыбу. Сидела на 1000 кал.
Целью ставила не только скинуть , но и удержать вес. Надоели качели)
Давай на « ты») мы тут все почти родственники)
Хорошо, на ты)
Хорошо, на ты)
Не то, что люблю.
Я в декабре два раза сбрасывала 5кг,вот так отказываясь от всего, и потом срывалась и результат +6.
Года два назад худела неспеша постепенно отказываясь от вредности и результ был дольше.
В идеале хочу конечно совсем отказаться, но срываюсь.
Врач мне запретила меньше 1200ккал есть. Поэтому я к этому и иду. По старым своим наблюдением я лучше всего худею на 1300-1400ккал,но без вредности.
А у тебя какой результат на строгом режиме?
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Я дважды худела. Последний
Я дважды худела. Последний раз с 117 кг , в результате вернулась к 130 кг. Сейчас я задалась целью именно удержать вес . Мне кажется у меня это выходит. Я не худею уже около двух месяцев , так вышло, планы рухнули. Я практически в том же весе , а ведь ем и торты и весь детский , новогодний подарок слопала))) просто дочь шоколад не любит, а я сладкоежка) .
Врачей бесполезно слушать , у них только теория , на практике мизерный процент людей с ними скидывают и удерживают .
Вот у меня так же было. После
Вот у меня так же было. После похудения на 20кг я ела всё и не поправлялась, даже худела. А потом что-то щелкнуло и поперло. А там ещё прошлый новый год под руку. В итоге +10
Поэтому сейчас лучше сейчас не рисковать.
Удержать 130?
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Всмысле 130 удержать? Я 25
Всмысле 130 удержать? Я 25 скинула , их и держу) как только возможность появится , продолжу сбрасывать.
Почти все набирают обратно и ещё вагончик)
Аааа,
Аааа,
Я значит не так прочитала и испугалась))
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]