- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
88.9.
Главные вкладки
вс., 01.07.2018 - 13:52 — Добрый Жук
Вот интересно, жара влияет на похудение?
В статьях почитала, что да. Например жажда маскируется под голод.
Вчера съела мороженного 2 шт, кефир с яблоком (типа смузи), суп грибной.
От занималась на эллипсоиде 71 мин (950 ккал) а отвес на утро только 100 гр.
Надо больше пить и меньше мороженого наверное
url=https://www.diets.ru/lines/]
[/url]
Нравится:
- Блог Добрый Жук
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«Она села на диету и вскоре заметила, что стала дольше жить»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.8 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.8 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 01.09.2025За прошлую неделю За август Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 35
За эту неделю: 35
За прошлую: 144
За сентябрь: 35
За август: 1185
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
И вообще - зимой легче
И вообще - зимой легче худеется, чем летом. Согласна с тобой
А мне летом проще.Такое
А мне летом проще.Такое изобилие овощей,ягод,что пока все съешь уже иничего вредного и не хочется.
А-ля мороженое делаю сама(замороженная ягода,молоко,немного сахара ,перебить блендером).И дети такое едят с удовольствием.
Я питаюсь - овощи, фрукты,
Я питаюсь - овощи, фрукты, ягоды, не жирное мясо (курица, индейка). И не худею. Сказала бы - поправляюсь
А как же ты тогда худеешь?
А как же ты тогда худеешь?
По личному опыту - только по
По личному опыту - только по максимуму урезая порции
Может просто организм привык
Может просто организм привык к маленькой каллорийности? Сколько ккал примерно получается?
url=https://www.diets.ru/lines/]
Последние недели две вообще
Последние недели две вообще фиг знает. Забросила считать.
А до этого около 900 получалось.
А у меня от мороженого вес
А у меня от мороженого вес прямо вверх прыгает! Хоть и по ккал вроде бы немного. До сих пор не пойму почему (жир молочный или ещё что-то в составе..)
Я тоже думаю что жир и
Я тоже думаю что жир и углеводы. Но читала, что мороженое без вреднее чем та же выпечка
url=https://www.diets.ru/lines/]
Ох, я не знаю
В любое время года люблю покушать
Вы мы так)
Вы мы так)
Но летом вроде хочется чего-то полегче, а зимой пожирнее и погуще
url=https://www.diets.ru/lines/]
Вот тоже не пойму, ккал
Вот тоже не пойму, ккал урезаны, целый день активничаю, а утром +200. У меня пока одно объяснение - отеки. Правда я их не вижу
А спорт есть? А как объемы?
А спорт есть? А как объемы?
Может отеки, может ккал мало.
Вот и пойми организму эту. Много - копит, мало - запасает
url=https://www.diets.ru/lines/]
На постоянной основе из
На постоянной основе из активности ходьба не менее 15км, тренировки в последнее время редки. Ккал урезали, ТК совсем не худелось. И то не намного.