продолжаем

Продолжаем худеть :) вес пока тот же. Объемы 85(ОГ)-75(ОТ)-100(ОБ) (кошмар, ну и попу отрастила). Поставила себе задачи:
1.не есть сладкое,
2.не есть после 18-19 часов,
3.больше двигаться-меньше лениться, полтора-два часа гулять с ребенком(коляска) быстрым шагом,
Решила худеть по группе крови, очень понравилась мне эта диета, (у меня 1 группа) - мясо можно есть без ограничений ;) . Легко отказалась от хлеба, если уж очень хочется, ем диетические хлебцы. От макарон отказаться сложнее, но все же можно (правда не знаю как быть с мужем, он просто обожает макароны). Уменьшаю объемы съеденного, стараюсь съедать только половину порции. После 18 не есть тяжеловато,т.к. спать ложусь ближе к 12. Открыла для себя редьку, оказывается очень вкусный салат из него получается. Также решила заниматься бодифлексом, пока изучаю упражнения, скоро надеюсь к ним приступить.