Привет всем от новичка!)

Так вот именно, что в интересах тренерах как можно дольше удержать возле себя клиента. Он вам чуточку поможет сбросить вес, но полностью избавлять вас от лишнего веса не в его интересах, так же как и рассказывать вам все, что он знает.
Видел, как в зале чуть больше меры упитанная девушка под руководством тренера, сперва бегала на беговой дорожке, потом делала круговую тренировку и все это дело запивала продаваемым там же в зале напитком.
Упахивалась девушка хорошо, пот лил как из ведра. Из тренировки было видно, что задача сбросить вес и она выкладывается, но вот напиточек...
В общем, из того что, там продавалось в баре, она взяла самый калорийный, т.е. она жгла калории и тут же их запивала. Только чтобы израсходовать калории того напиточка ей надо было бы час бегать без остановки.
И тренер ее не остановил, не сказал выбери малокалорийный, да еще и с л-карнитином. Потренируйся, а потом на израсходованные калории скушай через часик белковую пищу с салатиком.
Конечно, лучше запить тренировку сладкой водичкой с витаминами - так называемый изотоник (ирония).

Но иногда попадаются и хорошие тренеры, вот отсюда мое удивление, но даже хорошие денег немерено сосут)