Старт

Отожраться-то легко, а вот худеть сложновато... С этой целью, я и пришла к вам. Мне просто не хватает чудодейственных пинков под зад и чужих похудевших тел для мотивации.

Думаю, вы взглянули на вес и подумали "А как так отожралась?", а я отвечу.
Года 4 назад я успешно похудела примерно с 80 до 50 кг. При этом здорово расшатав метаболизм. Год вес удавалось удерживать в диапазоне 50-55. Еще через год с 60-70. А потом и до 80. Как-то незаметно это десяточки прибавляются... На выпускном я была в платье, которое скрывало мои 83 кг. А потом студенчество. Пока я питалась отдельно от соседей - снова похудела до 70. Потом начала жить с мч, а он меня полненькой любил, плюс никакой физактивности. Потом куча праздников и вот итог. Печальный и жирный.
Теперь попытаюсь снова взять в свои руки свои тело, аппетит и силу воли. От вас жду советов и мотивации!