Последняя капля

Сегодня я нахожусь в полном умиротворении и в гормонии с собой!!! Я наконец поняла, что нужно не бороться с собой, а сотрудничать!!!

Моя история набора веса.
Лет до 8 я была худым ребенком. Все родственники, знакомые, друзья и даже детские врачи осуждали моих родителей, за то что они "не кормят бедную дитятку". Родители в свою очередь под давлением общественности стали делать из еды какой-то культ!!! Меня начали насильно заставлять есть все что дадут. Как сей час помню эти фразы " Ешь все подряд, не ковыряйся... Сначала все доешь, потом иди по своим делам... Не оставляй еду в тарелке, доедай, это твоё здоровье..." и т.д. и т.п. Но не смотря на все их старания я все равно оставалась худенькой, ела как за 2, и иногда не самую полезную пищу, но не поправлялась...пока мне не исполнилось лет 10-11. Потом я (и окружающие) начали замечать, что я начала округляться: бедра, живот, попа. И все бы ничего, ведь это по идее обычное подростковое взросление, ну там гормоны, начало цикла и т.д. Я просто превращалась из девочки в девушку... но привычка есть за двоих осталась и только теперь начала давать свои "плоды". Я начала поправляться, в классе 7-8 со мной перестали общаться, дразнили и т.д. Когда я закончила школу в 17 лет - я весила 85 кг!!!!!! Поступила в ВУЗ в 2009 году немного похудевшей 83кг. Не скрою у меня вполне аппетитные были формы: талия, бедра, все очень пристойно выглядело, не расплывалось как дрожжевое тесто. И на какое то время мне это начало нравиться (видимо по причине того, что взрослые парни и мужчины стали обращать на меня внимание). Но потом я начала самобичевать себя тем, что я жирная, уродка, никому такая не нужна. Началась какая то непонятная, неправильная, бестолковая жизнь. Знакомства с людьми-однодневками, клубы, тусовки.... Когда я поняла что никому не интересна на этих тусовках, я начала затворническую жизнь. Сидела дома за компом, выползала в магазин за вкусняшками, иногда встречалась с подругами, которые все так же тусовались веселились и выглядели шикарно. В 2012 году я весила 90 - 92кг. В 2013 я забеременела от граждан.мужа. Перед родами я весила 112 кг. После родов я весила 102 кг. Осталась одна с дитем на руках: кормила грудью, сидела дома, ела, спала, прибиралась, гуляла с коляской, кормила, ела, спала, прибиралась, гуляла, кормила, ела, спала и т.д. Физические нагрузки были нереальными + жёсткая диета для кормящей. И по идее я должна была хоть немного похудеть, но к моему ужасу я поправилась до 114кг. Ужасно расплылась, отекала, все висело, + отвратительные растяжки. В конце 2014 года я очень сильно влюбилась в молодого человека и каким то непонятным мне самой способом (видимо просто гормоны) похудела 98 кг за месяц!!!!!!!! Через некоторое вемя мы стали жить вместе. Он всегда мне говорил, что любит меня такой какая есть и все в таком духе. Но сей час, после года отношений я опять вешу 114 (а то и до 116 доходит) и он уже не церемонится со мной, делает колкие замечания, стебет, и хоть я и смеюсь вместе с ним над моей полнотой, в душе мне очень горько. У меня куча проблем со здоровьем из-за полноты, вечная проблема с подбором гардероба, комплексы в интимной жизни, комплексы выйти на люди и много много всего плохого.
Так вот... С тех пор как я начала поправляться я веду с собой борьбу т.е. вот уже как 12 лет, я заставляю себя, умоляю, уговариваю, приказываю, и борюсь с собой за похудение. Но тут до меня как то дошло, что нужно не бороться, а сотрудничать, прислушиваться к организму, прислушиваться к сердцу, к разуму. Конечно это не значит, что мне нужно пойти и сожрать торт, потому что "организм/разум/сердце просит"! Это значит, что нужно съесть столько этого торта и в такое определенное время, чтобы не навредить организму, но при этом немного наградить себя за старания (ведь это кусок торта потом нужно отработать). Короче говоря, нужно договориться со всеми своими товарищами (организм/сердце/разум). Чтоб один товарищ не страдал от прихотей другого! Ведь если сердцу хочется торт, то организм будет страдать посредством жирной *0пы, или если организм будет изматывать себя тренировкам/голодовками, то разум начнёт выдавать такие последствия, как неврозы, злобу, агрессию, раздраженность и т.п.
Так что мой мне совет - обрести гармонию с самой собой, угождать своим организму/сердцу/разуму, при условии, если они не будут нести вред друг другу своими " прихотями" (как то так).

P.S. фото в купальнике сделано 30.01.2016