Вес 113,6

Главные вкладки

ср., 23.05.2018 - 06:00 — ВАЛЯ75

Трудно делать замеры на шаре... Но я это сделала с горем пополам
ОГ 113
ОТ 107
ОБ 134
Сегодня по еде в плане 400гр обезжиреного творога и пара стаканов кефира. Настроена решительно, должна справится. Утром и днём проблем не будет, а вечером придётся потерпеть...
Всем хорошего дня и осуществления задуманного!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — ср., 23.05.2018 - 08:56

Валюша, почитай блоги девочек начавших стройнеть с твоего веса. Должно помочь.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

ВАЛЯ75 — ср., 23.05.2018 - 09:18

За годы похудений уже читано-перечитано, загораюсь на некоторое время и быстро гасну...
На вечер план по пересадке комнатных цветов, приготовлю своим ужин и на балкон пересаживать, уже и пора давно и я это люблю)

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — ср., 23.05.2018 - 09:13

А ты на вечер из творога или кефира придумай что-нибудь повкуснее. Чтобы хотелось. Тогда легче будет.
Например типа сырника или творожника с сахзамом сделай 
Или ряженку с корицей в бокал и через трубочку.
Вкуснотень!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

ВАЛЯ75 — ср., 23.05.2018 - 09:22

Да мне вкусное все, и творог и кефир)))
А повкуснее ещё мне нельзя, я не остановлюсь на кусочке-бокале, мне с повеуснее лучше не начинать

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — чт., 24.05.2018 - 11:17

А может начать тогда не с резких ограничений, а привести в порядок мысли  понять, почему так переедаете?
Может что-то задаёте из эмоций или проблем, или желудок растянут? 
А так наскоком без мотивации очень сложно.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

ВАЛЯ75 — чт., 24.05.2018 - 11:27

Понять-простить не мой вариант... Не верю я в теорию, что все проблеммы родом с детства) понятно что проблемм в жизни хватает, понятно что заедаю но на практике с этим разобраться ещё сложней чем худеть на силе воле)
Буду пробовать по старинке, меньше жрать)))

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — чт., 24.05.2018 - 13:32

Так ведь и "старинка" не Ваш метод, если он не даёт результатов. Я помню  когда у Вас вес был намного меньше. И также рывком всё закончилось. 
Нет цели и стремления...
Но удачи! 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

ВАЛЯ75 — чт., 24.05.2018 - 13:57

Я рада что у Вас все ровно без рывков) есть цель и стремление)))
И Вам удачи)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.