Неделя 6 из 52

Главные вкладки

сб., 28.01.2017 - 18:46 — ВАЛЯ75

Привет.
Еще одна неделя пролетела, мыслила ли я позитивно? не всегда, но по крайней мере я старалась и по итогу недели все таки настроилась на серьезное похудение и не как на каторгу, а как на процесс который мне поможет стать более здоровой.
Вес утром 114,0 вот что значит день без вредностей, сегодня с удовольствием продолжала.
Задание на следующую неделю по книге "год прожитый правильно" принимать мультивитамины.
7.png
По поводу витаминов есть разные мнения и хорошие и плохие, но пару курсов в год я думаю никому не повредит.
Завтра обязательно пойду прикуплю себе что-то.
Хороших выходных :ny13-18.gif: !

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя сергитан.

сергитан — сб., 28.01.2017 - 21:13

Вдохновила. Хочу тоже попробовать следовать советам из книги"Год, прожитый правильно" . В любом случае - это полезные советы. Завтра создам новую линеечку и новые планы. Удачи на пути к восстановлению самой себя! flowers-290.gif


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

ВАЛЯ75 — вс., 29.01.2017 - 11:21

Привет, в основном советы все полезные, за нами осталась только мелочь выполнять и будет результат...
Делай линеечку, план и будем действовать!

Изображение пользователя Веранда.

Веранда — вс., 29.01.2017 - 04:47

Интересно,надо будет глянуть эту книжечку)))а витамины да...с нашей погодой,экологией и питанием....точно не меньше двух раз в год принимать надо.Я обычно беру компливит дешево и сердито (брала разок дорогие - разницы не ощутила).


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

ВАЛЯ75 — вс., 29.01.2017 - 11:24

Я детям беру обычно ВИТРУМ, но посмотрю и компливит, спасибо за совет.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • Bri
  • gogodancer