Масленица

Главные вкладки

пн., 07.03.2016 - 22:07 — ВАЛЯ75

Привет preved !
1a257e61ad18f2edcf6cc4b0cd350943.jpg
Похудательного настроения нет , но есть просто настроение . Что то я не припомню , что бы когда-то на Масленую неделю было так тепло , у нас сегодня +16 солнышко , так что грех грустить d_sunny .
Детям полегчало , разбудили с вопросами когда уже будут блины , ну и пришлось их печь и не только LaieA_045 .
Завтра едем поздравлять бабушку , а на майские наверное поедем к моей маме в гости , что-то я давно нигде не была , засиделась дома ...
Третий день порываюсь начать худеть , но духу хватает только до обеда . На завтра больших надежд не возлагаю , а вот в среду должно получится , может быть ...
Всех с праздником , есть блины и не поправляться :wink: !

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — пн., 07.03.2016 - 23:25

Валь, может блины оставим до следующего вс? Ты планируешь калории со мной считать?

ВАЛЯ75 — пн., 07.03.2016 - 23:27

даже и не знаю , похоже другого выхода пока не видно ...

Anestezia — пн., 07.03.2016 - 23:39

То есть ты на подсчете?

ВАЛЯ75 — пн., 07.03.2016 - 23:47

да , дам себе месяц , если не будет хорошего результата , брошу все к черту , перейду на внушение , что и так королевна :queen2011: ...
пошла отчитываться , если Светик еще отчет не отправила ...

Anestezia — пн., 07.03.2016 - 23:45

Валюша, и кстати я надеюсь ты в конкурсе и не забыла прислать Светику вес и объемы? Давай, не сдавайся я в тебя верю! Данные еще завтра весь день принимают!

ВАЛЯ75 — пн., 07.03.2016 - 23:52

отправила сегодня , врятли до завтра что-то кардинально изменится ...
спасибо , Насть , за поддержку ...

Светланка Светик — вт., 08.03.2016 - 00:14

Зай, а давай ты себе увеличишь ккал и включишь туда простые углеводы. А? Пусть это будет 1500 - 1600 ккал. Или сколько у тебя до этого было?
Ведь если ты ешь хлеб, блины и т.д по чуть-чуть каждый день, то нет смысла срываться! !!
Чтобы больше без зажоров. А?

ВАЛЯ75 — вт., 08.03.2016 - 00:21

вот , Светик , это и есть мой главный вопрос ,
у меня каждый день есть 10гр. меда на завтрак или второй завтрак , яблоки , это же тоже простые углеводы , от них я не срываю , но если я выпиваю чашку сладкого кофе , мне почти невозможно остановиться ...

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 08.03.2016 - 06:06

Ну вообще в ПП фрукты и меда немного не относят уж к совсем легким и тем более безполезным углям. В них фруктоза, от нее нет выброса инсулина. В правильном количестве это не вредит, а только на пользу. Так что правильно все делаешь, в разумных количествах и можно и нужно, на вредности меньше будет тянуть)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Светланка Светик — вт., 08.03.2016 - 14:25

Ну яблоки - это яблоки
Добавь в рацион рис, гречку, чечевицу, макароны, картошку (вымочить ее можно, если так боишься есть), 100 гр на порцию в готовом виде, хлеба кусочка 2-3 в день
Приучай себя есть эти продукты каждый день по чуть-чуть , чтобы не было повода срываться

ВАЛЯ75 — вт., 08.03.2016 - 21:03

ем , Светик , все ем , каши у меня каждый день , люблю разные , так что меняю чтобы не надоедали , от 120 до 180 гр. сырой крупы в сутки ( у меня вообще каши основа рациона ) картошку в суп и борщ кладу обязательно , отдельно картошку редко , так как могу увлечься и не остановится , яйца , молочка , мясо , растит. масло все присутствует , овощи люблю и ем много , не листик салата , вроде все по уму , но все равно срываюсь ...

misbelko — вт., 08.03.2016 - 03:54

Вот елки, меня так малыш замотал , что я масленницу пропустила.. Может и к лучшему , блинами наедаться не буду)))
Удачи в похудашках.. Я вообще думаю, что до 8 марта начинать не стоит))) Всеравно жрать придется))) Мой точно торт притащит к бабке не ходи.. pardon

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 08.03.2016 - 06:09

Масленица только началась, она всю неделю эту. Так что еще успеешь)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

misbelko — вт., 08.03.2016 - 06:29

Точно))) Дочка ходить хочет , а сама равновесие держать не может.. Хватает меня за руку и просит чтоб с ней ходили. Вот и хожу с ней весь день за ручку , к вечеру такое состояние как будто пыльным мешком по голове огрели)) Все забываю)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 08.03.2016 - 06:48

Да, это нелегкий период но очень счастливый))
А я в инет все заглядывала, боялась тоже, не пропустила ли. Люблю масленницу, хочется близких порадовать блинами. Хотя я и так их часто пеку и очень рада, что научилась ими не переедать. Сегодня вот начну их готовить, вчера пирожки были))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — вт., 08.03.2016 - 06:28

мы тоже пропустили . ну и что ? на выходных поедем к теще на блины :)

у меня то тещи нет, так что пусть муж уедается ))))

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • татуня
  • F__