- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Снова в деле
Главные вкладки
ср., 10.02.2016 - 16:21 — ailikei
Сегодня денек был вялым и ленивым...встала на час позже обычного времени причем еле еле..не хотелось ничего делать, ни учиться ни делать упражнения. Но все таки заставила себя с утра сделать зарядку и вечером пол часа хорошо позаниматься, но из дома ни куда не выходила..
По питанию все лучше чем вчера.
Завтрак: Овсянка с молоком и апельсин
Завтра+: оладьи кабачковые и яблоко
Обед: салат из капусты и куриной грудки
Перекус: отварная цветная капуста
Ужин: Омлет с куриной грудкой.
БЖУ 45:18:37
Завтра по плану поход в океанариум, готовлю контейнеры с собой) Надеюсь смогу добраться и не потеряться)))
Будь что будет
Нравится:
- Блог ailikei
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии