День 4. Апельсиновый.

Итак, сегодня у меня минус 200 грамм. Я так поняла у меня каждый день по 200 грамм уходит. Значит завтра я увижу на весах 52,9.
на завтрак было: пол литра или даже литр воды, мандарин и пол кусочка хлеба.
На день: 3 апельсина и пачка творога 1,8%.
Вчера вечером еще качала косые мышцы живота и упор на мышцы спины. Сегодня качала верхние мышцы брюшного пресса. Кот сам свалил из комнаты. Занималась минут 7-10.
Мне вчера приспичило творог поесть. Я его наверное больше года в обычном виде не ела.
Живот все лучше и лучше подтягивается.